Archiwum październik 2007

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Metka holenderska

  Młody WP

  15

  3579

  0

  2 XI 16:25

  
• Czy się opłaca?... Prosze O Odpowiedź

  INTERACT

  4

  1124

  0

  1 XI 12:12

  
• Jak uniknac spadku masy miesniowej po zastosawaniu prepratow kreatynowych?

  latinos

  11

  4258

  0

  2 XI 15:58

  
• Pomozcie...13 latkowi

  Mały94

  25

  2963

  0

  8 XI 22:34

  
• trening na mase do oceny

  Gripen89

  9

  1711

  0

  1 XI 21:59

  
• rozpiszcie cykl

  sanchez83

  25

  3217

  0

  3 XI 19:56

  
• Prośba o trening[ławeczka]

  kidekkk

  7

  2711

  0

  2 XI 09:55

  
• Chwyt(dociskanie,wyciskanie z desek)

  Barrtteek

  8

  2935

  0

  1 XI 22:58

  
• nie wiem w czym problem?

  najs

  4

  1607

  0

  2 XI 15:04

  
• Co myslicie o taj diecie?

  janek_89

  2

  1120

  0

  1 XI 18:07

  
• Proszę o poradę

  Facho

  4

  1044

  0

  1 XI 08:31

  
• WItam, NOGIIIIIIIIIII

  koksik1337

  6

  1232

  0

  1 XI 10:51

  
• Brak siłowni, dużo chęci i hantle w rękach.....

  duchwg

  1

  1723

  0

  31 X 22:44

  
• Dieta na mase. do oceny

  zigg

  3

  1366

  0

  1 XI 22:34

  
• Rozciąganie

  ThaiLee

  10

  2074

  0

  1 XI 14:59

  
• Trening ekto. masa mięśniowa

  Hagem

  2

  1557

  0

  1 XI 21:20

  
• Dawkowanie Cm3 + xPand + L-Glutamine T6

  Lukas125

  7

  2485

  0

  1 XI 17:55

  
• Dobre połaczenie??

  pako872

  6

  1493

  0

  1 XI 12:38

  
• P O M O C Y ! ! ! !

  rafmal8

  4

  944

  0

  1 XI 11:51

  
• CellPump - pytanie o trwałość po rozpuszczeniu

  mr_acid

  8

  1699

  0

  4 XI 12:54

  
• czy dobra rozpiska:D

  jayson1

  8

  1539

  0

  1 XI 17:48

  
• Redukcja - kolejna próba

  Egr

  3

  1696

  0

  27 XI 00:35

  
• suple do 150 zl pomocy!!!!pilne!!!

  polaco_92

  15

  2164

  0

  31 X 22:40

  
• oto moja mała piwniczna siłka -> oceniajcie

  Tomek-_-

  47

  10402

  0

  7 VII 15:10

  
• MALY CYKLIK :) PILNE "HELP" !!!!!!!!!!!!!!

  Gonzo18199

  12

  1922

  0

  1 XI 09:04

  
• Legit Cidoteston.Foty.

  BodyLine

  24

  6341

  0

  5 III 02:58

  
• 2gi kontakt z koksem

  Luk122

  14

  2671

  0

  1 XI 21:52

  
• Aikido w Siedlcach (mazowieckie)

  franc99

  2

  2773

  0

  24 VI 10:46

  
• siłownie w Dąbrowie Górniczej i w Będzinie

  hamsterus

  10

  10173

  0

  21 III 21:51

  
• Potrzebny trening

  TerrorC

  2

  1074

  0

  31 X 21:28

  
• NOKIA N70! jak NOWA!

  maly mis84

  9

  2078

  0

  8 XI 19:20

  
• Gryf do Martwego ciagu dł?

  MASTER-K

  2

  3541

  0

  31 X 21:03

  
• Jak najlepiej przy moim stażu łączyć grupy mięśniowe?

  TarczaND

  10

  1711

  0

  1 XI 10:14

  
• Pytani odnośnie treningu w wieku 15 lat

  Ferros

  7

  2487

  0

  18 V 18:53

  
• Prośba o pomoc

  pabe

  0

  1001

  0

  31 X 20:39

  
• Problem z doborem ćwiczeń

  Ronney88

  27

  3036

  0

  27 XII 14:06

  
• Jaki sprzet?

  miodek89

  5

  1505

  0

  31 X 21:36

  
• Mój pierwszy plan

  moon1234

  4

  1399

  0

  13 IV 18:56

  
• czy mozna przedawkowac magnez i witaminy

  kriss101

  14

  18929

  1

  1 XI 16:22

  
• Treningi pon,pt,sob

  wisienkaa

  3

  1635

  0

  1 XI 08:21

  
• Dieta !! :) Ocenki prosze ;)

  jerry_null

  6

  2058

  0

  2 XI 10:08

  
• Czy to dobra dieta na masę?

  proteinFan

  7

  1681

  0

  2 XI 15:04

  
• 3 rowery mtb. Wybór

  Patryk757

  6

  3818

  0

  3 XI 11:27

  
• kreatyna

  pawek777

  6

  1449

  0

  1 XI 11:26

  
• regeneracja nóg(wyskok) a siłownia

  4mario

  14

  3327

  0

  3 XI 22:13

  
• Turniej , Brodnica 10 XI 2007

  Stania

  0

  1067

  0

  31 X 19:37

  
• ZASTOJ ??????????????????????

  PAWLIK1989

  8

  1349

  0

  1 XI 23:27

  
• Dieta+ćwiczenia dla mamy

  kacperus17

  12

  2578

  0

  2 XI 16:33

  
• Prosba

  vervest

  44

  4575

  0

  2 XI 18:47

  
• emotki

  PaWEL-H

  59

  10583

  0

  27 VII 22:38

  
• plan do poprawy

  Kirdan

  10

  1638

  0

  2 XI 22:11

  
• Dietka do oceny-Cel Masa i Sila

  Domin4tor

  0

  1141

  0

  31 X 18:59

  
• Trening wytrzymałościowy + masowy

  enebene

  6

  4453

  0

  7 XI 20:40

  
• Pomocy xD

  CRNX

  7

  1636

  0

  1 XI 08:06

  
• super plan do oceny %-)

  michal_ski

  1

  1460

  0

  31 X 19:13

  
• kretka, stacki, NO-boostery

  skorup

  5

  1737

  0

  4 XII 15:57

  
• serek wiejski po treningu?

  roberto_83

  9

  15898

  1

  31 X 19:43

  
• hit ocencie prosze

  PecyniaZ

  18

  2340

  0

  2 XI 19:51

  
• Plan na mase do oceny

  SeBuskoX

  3

  1239

  0

  31 X 23:41

  
• asafa powell vs tyson gay

  kumix

  34

  6936

  0

  18 XII 18:35

  
• Pytanie odnosnie czestych cyklów

  Bejs

  11

  1979

  0

  31 X 19:07

  
• Klopsy posilkiem przedtreningowym

  Hagem

  4

  1483

  0

  31 X 19:49

  
• Suple na rzeźbe bez utraty masy i siły

  Gix666

  4

  2708

  0

  31 X 19:30

  
• Indywidualny plan treningowy na rzeźbe

  Gix666

  8

  3295

  0

  1 XI 12:30

  
• Kilka podstawowych pytań...

  KuBuS.pl

  10

  7434

  0

  9 XI 16:00

  
• najlepsze programy na wyskok

  Anonim

  9

  6073

  0

  1 XI 20:09

  
• Trening nóg

  mann411

  6

  1338

  0

  4 XI 21:11

  
• Sagem my411x NOWY !!

  Szelekkk

  0

  836

  0

  31 X 17:45

  
• WOREK

  o0o00o0o

  3

  1675

  0

  1 XI 00:05

  
• 14 lat muay thai

  o0o00o0o

  19

  4510

  1

  1 VII 11:38

  
• Dieta do oceny!!!

  hathaway

  2

  1132

  0

  31 X 19:33

  
• NAJTAŃSZY GAINER ???????

  Anonim

  25

  8148

  0

  7 XI 21:05

  
• proce

  mesiash999

  0

  1195

  0

  31 X 17:16

  
• Omdlenie

  szyme_k1

  18

  6961

  0

  1 XI 17:54

  
• BJJ, JUDO, JU- JITSU, w olsztynie

  coonty

  5

  5878

  0

  4 XI 01:17

  
• Wycieczka na Santiago Bernabeu

  polaco_92

  19

  5056

  0

  31 X 20:52

  
• susta- fake?

  moloszek

  4

  1697

  0

  31 X 19:08

  
• Pytanie o beton

  BruceKK

  4

  1644

  0

  1 XI 20:13

  
• Który plan wybrać? z 3

  Czarny1990

  2

  1322

  0

  31 X 16:59

  
• Moja dieta...

  kurdes

  3

  1228

  0

  31 X 21:53

  
• Pękło 100 metki :)

  zurus

  20

  4877

  2

  17 XI 09:42

  
• Wazna sprawa szybko !!

  Marcin_Olb

  23

  3411

  0

  31 X 18:50

  
• Widoczna krata

  gregoriusz

  8

  2788

  0

  2 XI 22:21

  
• Prosze o OPINIE PRODUKTOW!!!

  filipss

  2

  1344

  0

  31 X 16:42

  
• Czy jedno bedzie wpływało na drugie ? prosze o pomoc ?

  sebasowa

  4

  1367

  0

  31 X 21:43

  
• Niskie tętno

  Andrzej_88

  7

  15035

  0

  8 XI 11:38

  
• Cwiczenia na boczki;)

  Elle_M

  10

  39445

  2

  8 II 19:14

  
• Xpand - dawkowanie przy różnych porach treningu

  norman_sp

  13

  2525

  0

  6 V 19:22

  
• co cwiczyc przez 3 dni w tygodniu??

  guda

  12

  3345

  1

  13 XI 01:11

  
• Co na nowy cykl?

  T zone

  8

  1280

  0

  31 X 22:43

  
• nowa siłownia strona 4

  polaco_92

  56

  9394

  0

  29 III 11:21

  
• Plan na mase dla poczatkujacego - dobry?

  Do przodu

  2

  2812

  0

  31 X 16:08

  
• Kiedy odblok?

  vervest

  8

  1672

  0

  31 X 19:05

  
• Pytanie do znawców - ginko i głupota

  hackjer007

  15

  3979

  0

  2 XI 16:23

  
• Do znawców!!

  koksik12

  10

  1812

  0

  1 XI 03:01

  
• Przytycie

  siarny

  2

  1345

  0

  31 X 15:19

  
• Ćwicznia

  siarny

  2

  1164

  0

  31 X 15:20

  
• OLIMP Chela-MZB

  Mateusz30

  4

  2609

  0

  31 X 15:02

  
• Sprzedam TSE(90kaps.) + HMB Monster kaps Biogenixa ( 120 kaps)

  marasek87

  8

  1476

  0

  11 XI 20:10

  
• teflon

  ronin23

  5

  1662

  0

  31 X 19:58