Archiwum październik 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Redukcja tłuszczu z ud i pośladków

  haroldo29

  2

  893

  0

  1 XI 11:11

  
• siłownia WRO

  Anonim

  1

  737

  0

  1 XI 09:43

  
• Jak Zacząć?

  afc0304

  8

  874

  0

  1 XI 23:23

  
• Odżywki/suplementy do diety z małą nadwyżką kcal

  LeśnyDzban

  24

  2075

  0

  8 XI 11:22

  
• angielski-polski

  Anonim

  1

  752

  0

  1 XI 15:15

  
• 2 lata treningu splitem czas na zmianę

  cieciur

  2

  852

  0

  1 XI 22:22

  
• Pomoc w zmianie planu

  Pawel27

  1

  865

  0

  1 XI 18:20

  
• Zwiększone ciśnienie w oku

  Sebqu

  8

  1588

  0

  2 XI 16:14

  
• rozstepy a tabata?

  BDN

  4

  2754

  0

  18 XI 08:25

  
• DIETA DO SPRAWDZENIA

  adamogo

  11

  1752

  0

  2 XI 17:09

  
• Potrzebuje plan stosowania gainera + kreatyny monohydrat Będę wdzięczny !

  pandziu

  3

  819

  0

  31 X 23:10

  
• Kalistenika,masa mięśniowa porada dla początkującego

  Wiimkx

  2

  2603

  0

  1 XI 11:10

  
• przerwa dzien?

  Muscle00

  2

  770

  0

  1 XI 08:50

  
• Sport całym życiem- dziennik Ladies z IHS

  Mirusaey

  13

  5590

  0

  10 XI 17:31

  
• Pomoc w stworzeniu planu treningowego

  Espem

  20

  2768

  0

  4 XI 20:00

  
• Meta Pmp made in iran czy ruska na 1 cykl?

  Dawidek1995rs

  13

  2066

  0

  1 XI 09:56

  
• pierwszy miesiac na masie...

  zolnierzsl

  4

  882

  0

  1 XI 16:55

  
• Redukcja bez ćwiczeń?

  PlayMaciek

  7

  2010

  0

  31 X 22:26

  
• Dieta Redukcja do Oceny

  Wilk1994

  3

  1194

  0

  1 XI 16:54

  
• Lewa ręka znacznie silniejsza niż prawa (pompki)

  konrii98

  4

  3043

  0

  5 XI 11:22

  
• witaminy od olimpu

  Anonim

  3

  899

  0

  1 XI 08:51

  
• trening domowy

  WiaDi

  2

  906

  0

  31 X 21:53

  
• porady oraz oceny w kwestii planu treningowego, diety oraz suplementacji.

  Damian159

  1

  995

  0

  1 XI 20:29

  
• Pierwszy cykl Boldenon (Boldabol Undecanate) + Omandren250

  Tomek_AZS

  13

  1735

  0

  31 X 21:45

  
• plan 4 dniowy na mase

  bastek0110

  2

  811

  0

  1 XI 20:28

  
• Drążek do ćwiczeń.

  cfaniak.

  1

  902

  0

  25 XI 08:48

  
• Suplementy/odżywki przy bieganiu i ćwiczeniach ?

  kk18

  10

  1171

  0

  4 XI 19:10

  
• NEWELLA - Nowy produkt białkowy najwyższej jakości

  Newella

  0

  1669

  0

  31 X 20:31

  
• Prosze o rozpiske cyku

  Rafal0072

  17

  1615

  0

  1 XI 19:12

  
• NEWELLA - Nowy produkt białkowy najwyższej jakości

  Newella

  0

  1196

  0

  31 X 20:23

  
• Jakie amino wybrać ?

  Krwakyblik

  1

  1084

  0

  31 X 23:05

  
• Które aminokwasy wybrać?

  Krwakyblik

  2

  969

  0

  1 XI 00:31

  
• Suplementy

  euzebio2000

  5

  826

  0

  31 X 21:58

  
• Pare pytań początkującego

  FilipMat

  3

  1029

  0

  1 XI 20:27

  
• Skakanka!

  Grishu

  1

  1927

  0

  1 XI 15:10

  
• blokada nadgarstka

  Anonim

  1

  747

  0

  31 X 20:14

  
• Badania sportowe.

  maurycy666

  1

  1295

  0

  1 XI 20:25

  
• HCG czy nie

  Takeawhey

  14

  1678

  0

  3 XI 16:09

  
• Czas ucieka, trzeba robic progres :)

  Anonim

  13

  1707

  0

  1 XI 13:33

  
• Pomoc w ułożeniu diety + treningu

  adamek1410

  2

  866

  0

  1 XI 20:25

  
• bielizna UA coldgear vs Brubeck merino

  Anonim

  1

  831

  0

  31 X 20:15

  
• wszywka

  Anonim

  1

  791

  0

  31 X 20:16

  
• witam

  Anonim

  1

  715

  0

  31 X 20:16

  
• Jakie odżywki na masę

  Anonim

  1

  769

  0

  31 X 20:16

  
• Astma a kategoria A

  Anonim

  1

  1313

  0

  31 X 20:17

  
• Bicepsy - prosba o rady.

  E=mc2

  3

  1158

  0

  2 XI 15:54

  
• Trening dla początkujących [FBW]

  zoonek

  3

  971

  0

  1 XI 20:24

  
• Wyniki badań TSH/FT3/FT4

  Qweert144

  4

  3333

  1

  2 XI 17:51

  
• odszkodowanie z pzu

  Anonim

  1

  762

  0

  31 X 20:17

  
• stworzenie siłowni ;)

  niemalipy36

  3

  1096

  0

  1 XI 09:03

  
• jak się to je!?

  Anonim

  1

  685

  0

  31 X 17:51

  
• Czy ten plan na rzeźbę będzie działał ?

  Kacper6080

  11

  5588

  0

  8 XI 06:05

  
• [S] Koszulka Under Armour Superman Compressed

  Robertan

  0

  1522

  0

  31 X 17:35

  
• MRI kolana - wyniki

  Anonim

  1

  1096

  0

  31 X 20:18

  
• Prop

  Biz0n

  21

  2526

  0

  8 XI 02:37

  
• Bardzo szybko przybrałem kilogramów

  wiolanczela1995

  6

  1433

  0

  31 X 17:48

  
• BIBLIOGRAFIA

  silvamma

  1

  906

  0

  31 X 17:19

  
• Martwy ciąg na prostych

  Anonim

  1

  832

  0

  31 X 17:19

  
• Problem z barkiem od kilku miesiecy

  Arbi1975

  7

  2284

  0

  31 X 18:08

  
• Redukcja- suplementacja

  och93

  7

  1491

  0

  2 XI 08:16

  
• Dieta + trening 18lat/70kg/180cm

  Hantek

  6

  2183

  0

  5 XI 16:34

  
• Dieta na masę + trening do oceny 18lat/70kg/180cm

  Hantek

  4

  7051

  0

  1 XI 23:58

  
• Trening na masę plus kilka pytań

  mks1996

  5

  1366

  0

  5 XI 15:35

  
• wyniki badan..co jest qrwa?

  kamilplnk

  282

  17141

  0

  14 XII 21:57

  
• choroba a trening ?

  zaq533

  2

  1318

  0

  31 X 18:24

  
• ISOSPORT

  Daraket15

  1

  1095

  0

  31 X 15:41

  
• Czy ten plan na rzeźbę jest poprawy ?

  Kacper6080

  3

  1426

  0

  1 XI 20:17

  
• Brak cierpliwosci !!

  Anonim

  2

  893

  0

  2 XI 18:42

  
• Kreatyna mono jak najkorzystniej przyjmować?

  Wojtazzz3

  3

  842

  0

  31 X 15:03

  
• Kreatyna

  Anonim

  1

  847

  0

  31 X 14:42

  
• Reaverse diet

  Anonim

  1

  903

  0

  31 X 20:23

  
• Zachowanie proporcji przedramienia i bicepsa

  atais

  2

  1918

  0

  31 X 17:24

  
• KReatyna co i jak

  Anonim

  1

  902

  0

  31 X 20:24

  
• Odblok cyklu

  stasiustas1

  12

  1586

  0

  1 XI 18:12

  
• Redukcja - proszę o podpowiedź

  Wilk1994

  10

  1321

  0

  7 XI 15:14

  
• silne bóle prawej nogi

  Anonim

  1

  1186

  0

  31 X 20:24

  
• APTEKI PZU W rYBNIKU

  Anonim

  1

  966

  0

  31 X 13:09

  
• Kandytat do wojska, plan treningowy

  masa216

  2

  1091

  0

  31 X 16:40

  
• Alko, ciśnienie i ciągłość META .

  xStasiu

  10

  1109

  0

  31 X 14:27

  
• 2 test składkowy białek-opinie

  lodzianin1

  151

  34163

  0

  12 I 15:47

  
• Alko, ciśnienie i ciągłość META

  xStasiu

  1

  808

  0

  31 X 12:36

  
• Tani i sprawdzony wyjazdy na narty

  halibut

  7

  1742

  0

  6 XI 14:29

  
• [BLOG] xFaridx/Dzienik treningowy

  xFaridx

  43

  4914

  0

  23 XI 20:14

  
• [S/Z] Olimp - HMB Mega Caps - 120 kap.

  bartzmc

  2

  1029

  0

  29 XI 13:28

  
• TRENER PERSONALNY SEBASTIAN SZMIT

  flex1976

  0

  6428

  6

  31 X 11:33

  
• Cykl prop+bold+tura

  Ostatni

  7

  2136

  0

  2 XI 16:51

  
• Trening na brzuch do oceny

  Hoping

  3

  786

  0

  31 X 12:12

  
• Cykl Sustanol,boldenon,tren hexsa,stanazol,t3 prosze o opinie

  alien288

  6

  1849

  0

  31 X 19:12

  
• TEST ENANTHAT+TURINABOL / TEST PROP + BOLDENON

  P24

  5

  1649

  1

  31 X 15:01

  
• masa

  Anonim

  2

  977

  0

  31 X 13:10

  
• Tamoksifen a skutki uboczne .

  bbaart

  8

  3990

  0

  31 X 15:02

  
• trening na masę

  Pieszek

  3

  909

  0

  31 X 11:32

  
• Zawody wyciskaniu sztangi-SPARTAN

  Brzost86

  20

  4000

  0

  18 XI 11:30

  
• Trening Nocą a posiłek

  ketross

  2

  862

  0

  31 X 08:14

  
• rHGH

  LikeSAA

  3

  1592

  0

  31 X 20:51

  
• ceny karnetu

  Anonim

  3

  772

  0

  1 XI 23:15

  
• dghdg

  Anonim

  1

  786

  0

  31 X 07:40

  
• Dieta na masę do oceny

  pitbul446

  6

  1307

  0

  2 XI 15:03

  
• TRENING

  RobertEG

  3

  1091

  0

  1 XI 19:04

  
• Różnorodność w diecie

  glock95

  9

  1355

  0

  1 XI 12:07