Archiwum marzec 2021

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Co na pierwszy cykl masowy? Na czym redukcja oraz jak wyglada sprawa z kcal?

  Wosjkowyy

  5

  728

  2

  1 IV 20:50

  
• Jak to obliczyc

  majkel polaco

  13

  1068

  5

  1 IV 13:46

  
• Ekto a wydęty brzuch

  Stillcoldd

  6

  3231

  0

  2 IV 11:40

  
• Pytanie do wszystkich o prawilna technikę podciagania na drążku wg Was

  ManMachine

  7

  1082

  3

  1 IV 12:39

  
• Plecy

  Porucznikpador7161

  2

  2744

  0

  1 IV 12:36

  
• HCG na cyklu

  Ronnie_yeabuddu

  10

  1255

  2

  1 IV 18:08

  
• Ostaryna - Badania

  KrisMK

  3

  1071

  0

  31 III 20:58

  
• Wynik badań

  Wookie12

  7

  481

  1

  31 III 21:50

  
• Ocena

  Porucznikpador7161

  4

  3120

  0

  31 III 19:27

  
• Montaż worka

  Kalisteniczny12

  1

  2036

  0

  31 III 16:02

  
• Krosty na skorze

  Anonim

  1

  5520

  0

  31 III 13:30

  
• Czy jest jakiś odpowiednik Clen z apteki ?

  Bucz1277

  2

  574

  0

  1 IV 20:46

  
• Czy SALBUTAMOL WZF 4 mg tabletki to clen ?

  Bucz1277

  5

  737

  0

  31 III 20:49

  
• Ile tu jest na oko

  Anonim

  14

  1057

  7

  4 IV 22:49

  
• DNT rotacja

  945947

  14

  1284

  0

  3 IV 17:17

  
• Dieta

  Anonim

  4

  1819

  0

  31 III 09:39

  
• Martwy ciąg sumo i klasyczny a zabezpieczenie pasem przy niewielkich ciezarach

  ManMachine

  4

  947

  1

  31 III 09:47

  
• Problemy z komórkami w neuroprzekaznikach, z receptorami?

  swierszczu

  4

  405

  0

  31 III 16:48

  
• Wzrost - czy mamy na niego wpływ?

  nayikumpel

  32

  4410

  13

  20 IV 07:38

  
• Hermes pharma cypionat Testa

  Andrzej44556

  1

  14455

  0

  30 III 23:15

  
• Usunięcie

  KAROLEK12345

  5

  2612

  0

  30 III 21:51

  
• Anderson Silva stanie do walki bokserskiej z Julio Cesarem Chavezem Jr

  Yoshi87

  6

  2028

  2

  20 VI 20:53

  
• Porządny cykl

  ArturPop

  27

  1233

  0

  2 IV 23:22

  
• Owsianka na mleku jak policzyć kalorie

  Anonim

  1

  3309

  0

  30 III 20:32

  
• Co robić? Ktoś pomoże?

  Mike1964

  12

  672

  0

  31 III 10:51

  
• Jakie gryfy, hantle i obciążenie do użytku domowego?

  adrianwol00

  19

  4261

  3

  4 IV 10:45

  
• Były mistrz Cage Warriors Paddy Pimblett podpisał kontrakt z UFC

  Yoshi87

  1

  760

  0

  2 IV 17:30

  
• Bellator 255: Pitbull vs. Sanchez 2

  Yoshi87

  6

  1114

  0

  5 IV 12:05

  
• Odblok testosteron cypionate,drostanol prop,oxandrolon

  Zabeek191

  12

  835

  0

  1 IV 13:46

  
• Cykl a operacja

  Anonim

  9

  969

  0

  31 III 06:34

  
• Trening domowy - pierwszy raz.

  SeaManUSA1122

  7

  638

  1

  2 IV 02:55

  
• Maksymalna regeneracja

  wojtkpl123

  7

  1057

  0

  5 IV 05:35

  
• Odblok po 4 miesiącach cyklu

  Anonim

  2

  317

  0

  30 III 09:18

  
• DEKA + ENAN + GH

  marros1993

  11

  873

  0

  30 III 10:53

  
• Jakich polecacie trenerów i dietetyków którzy pomogą?

  Szejku96

  2

  2321

  0

  30 III 09:47

  
• Trądzik pytanie

  ghuluzmc

  16

  1190

  0

  30 III 10:59

  
• Który schemat wybrać?

  Anonim

  1

  1995

  0

  29 III 19:36

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - jak zacząć?

  zolwik256

  3

  503

  1

  30 III 19:48

  
• Dieta redukcyjna - co zrobić?

  froxyy

  37

  3245

  0

  23 IV 14:27

  
• Wybór celu treningowego

  ololol123456

  10

  910

  0

  9 IV 20:19

  
• Diuretyk

  Anonim

  5

  1099

  0

  30 III 17:37

  
• Witamina B6 - suplementacja

  swirqq

  7

  955

  5

  30 III 17:50

  
• Przechodzenie z diety ketogenicznej do diety pod budowanie masy mięśniowej

  cxrsed

  18

  1658

  1

  30 III 14:49

  
• Powrót do treningu - domowy

  adrianwol00

  2

  786

  0

  30 III 11:24

  
• Słońce a wzrost.

  Empowered

  18

  1342

  6

  22 IV 09:32

  
• Spalanie tłuszczu

  Porucznikpador7161

  6

  2784

  1

  30 III 23:10

  
• Oxa clomid

  Anonimowy12345

  18

  995

  3

  30 III 09:27

  
• Brak progresu, zmeczenie - Analiza wyników

  Lapkos

  1

  386

  0

  29 III 04:38

  
• Posiłek na redukcję

  kimis090

  2

  868

  0

  29 III 12:12

  
• Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

  bartek_rapala

  212

  18736

  98

  16 III 07:09

  
• Kettlebell\Kalistenika trening "awaryjny"

  T-FIGHTER

  5

  3561

  3

  3 IV 17:48

  
• 28 maja - FEN 34: TOTALbet Fight Night

  Yoshi87

  28

  2877

  0

  2 VI 22:25

  
• Suplementy luzem, a odprawa na lotnisku

  ozi1998

  6

  2288

  0

  30 III 21:11

  
• Cukier, a redukcja - pytanie

  froxyy

  10

  1362

  0

  29 III 17:27

  
• Propionat

  Batrie

  9

  801

  0

  28 III 19:15

  
• Ocena planu

  Anonim

  0

  523

  0

  28 III 18:18

  
• Jakie gumy oporowe dla mnie?

  Maciek215

  4

  3620

  1

  29 III 17:27

  
• Brak progresji na ławce

  Franek001

  4

  1663

  0

  29 III 12:39

  
• Beta alanina - termin przydatności do spożycia

  reloop21

  11

  2405

  0

  30 III 21:40

  
• Inekcja

  Anonim

  3

  323

  0

  28 III 15:20

  
• Turanabol Pierwszy Cykl co i jak!?

  Chinuspl

  3

  473

  2

  28 III 22:13

  
• Duża ilość krwi po inekcji

  Anonim

  5

  506

  0

  28 III 15:34

  
• Pytanie o trening podczas LOCKDOWNU

  Gregorusi

  1

  582

  0

  29 III 20:58

  
• MK 667 z jakiej firmy polecacie?

  Empowered

  3

  1396

  1

  28 III 17:48

  
• Dipy i wyciskanie hantli

  Anonim

  2

  2659

  0

  30 III 09:26

  
• Co z tym zrobić

  Mathew30

  11

  874

  0

  30 III 23:31

  
• Słabe wyniki na cyklu. porada

  krzysiek21

  8

  493

  4

  28 III 22:22

  
• Plan treningowy proszę o poradę

  Anonim

  5

  707

  0

  30 III 07:41

  
• T3 + prop

  marian86

  19

  759

  5

  30 III 12:06

  
• Proces obróbki, a ilość składników odżywczych

  sfdpowersfd

  5

  597

  2

  28 III 16:06

  
• Ocena planu - początkujący

  andrrzejj

  8

  9050

  1

  29 III 12:50

  
• Novothyral 75

  Arek6

  57

  6063

  20

  11 II 19:13

  
• KRATA NA lato 2021 wg Viki

  Viki

  1410

  113823

  1672

  1 VII 21:22

  
• Dawkowanie mety inj

  Mazik2

  10

  606

  3

  28 III 11:21

  
• Anulowanie zamówienia

  FilipPdw

  1

  2090

  0

  29 III 10:48

  
• trening

  zoqplk

  13

  3399

  2

  31 III 15:58

  
• Co wybrać na redukcje?(mocne)

  kamczi27

  8

  902

  1

  28 III 18:59

  
• Yohimbina - stosowanie

  SobotniKorsarz

  4

  1607

  0

  28 III 14:48

  
• Jak powiększyć jądra

  Anonim

  3

  4411

  0

  29 III 10:58

  
• Kreatyna - możliwości suplementacji

  Andre2617

  27

  1903

  2

  6 IV 22:42

  
• Ocena techniki

  SobotniKorsarz

  15

  1164

  0

  2 IV 15:30

  
• Stagnacja na redukcji

  pawfil23

  5

  810

  0

  29 III 00:32

  
• California Pro 2021

  ASNF

  8

  3092

  0

  31 V 09:40

  
• New York Pro 2021

  ASNF

  36

  6208

  19

  18 V 00:18

  
• Indy Pro 2021

  ASNF

  20

  4413

  7

  12 V 21:20

  
• Badania studenckie- ankieta dotycząca urazowości w sportach walki

  badaniaurazowosc

  0

  1897

  0

  27 III 22:02

  
• Ocena planu treningowego.

  Bysior-M

  1

  668

  0

  28 III 11:13

  
• Kettlebell i Bodyweight COVID Trening

  T-FIGHTER

  0

  378

  0

  27 III 21:26

  
• KRATA NA lato 2021 wg Kerad37

  kerad37

  152

  9322

  83

  18 III 22:17

  
• Trening brzucha

  KDT09

  6

  542

  0

  28 III 14:24

  
• Obciążenie na nogi

  kittie456

  10

  1498

  7

  3 V 18:52

  
• Exe słabo działa

  Indyk92

  17

  881

  3

  30 III 04:29

  
• Deficyt

  Porucznikpador7161

  6

  2639

  1

  28 III 08:10

  
• Uszkodzony obrąbek stawowy w części dolnej

  Guxinimod

  16

  2722

  4

  29 VI 08:41

  
• Przedtreningówka + L arginina - ból głowy

  Dudek78

  23

  2030

  8

  2 IV 11:14

  
• Czy taki plan jest dobry po 3miesiecznym FBW

  DualShock

  0

  477

  0

  27 III 16:49

  
• KRATA NA lato 2021 wg 6ripley

  6ripley

  822

  49739

  922

  5 VII 20:45

  
• Łosoś wędzony

  Anonim

  5

  2532

  0

  1 IV 17:38

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne na masie ?

  BairStrokes

  3

  2242

  0

  3 IV 11:38

  
• 1,5roku na FBW coś zmieniać?

  Matias700

  4

  539

  2

  28 III 12:31