ból barku / blokada barku

cześć mam 19 lat,i gram w siatkówkę i ostatnio przy wysiłku(ścina) boli mnie bark;/ już stosowałem maście różne,ostanio napisałem do lekarza sportowego zapytaniem co mam zrobić to mi napisał ze zaprasza na wizytę i poda lek; blokada, czy to dobre rozwiązanie??i czy nie jest to szkodliwe i czy nie ma jakiś skutków,proszę o pomoc,bo chce grac w siatke,a bark mnie boli;/;/

pozdrawiam

Nie daj sobie zrobic blokady to Ci zniszczy staw. Blokada zadziala przeciwbolowo na rok moze dwa lata ale staw bedzie sie niszczyl od srodka jeszcze bardziej. W Twoim przypadku tak jak i w wiekszosci sportow gdzie konczyna wykonuje sie obszerne ruchy ponad glowe np plywanie, rzut oszczepem jest problem zapewne z pierscieniem rotatorów. Prawdopodobnie barki sa troche wysuniete do przodu, powoduje to ciasnowe w stawie barkowym i bole. Masci raczej nie pomoga, trzeba zastosowac terapie manualna+kinesiotapping czyli kolorowe plastry ( moze widziales widzialas w telewizji u sportowcow) to odciazy bark i pierscien rotatorow ktory musi sie zregenerowac.

dzieki wielkie na informacje,a gdzie takie plasty i jakie(sa rozne rodzaje pewnie)moge kupic?????to spoko bo mialem isc w tym tyg na ta blokade ale nie pojde,mówisz ze jak plastry beda to nie bedzie bolu..?mam taka nadzieje

dzieki wielkie
pozdrawiam

Plastry kupic to nie sztuka chodzi o naklejenie specjalnie. Naklejaja fizjoterapeuci bo sa specjalne szkolenia z tej metody. POza plastrami trzeba zajac sie tylna czescia torebki stawowej bo jest zbyt napieta.

no spoko to popytam w aptekach,ale juz w jednej pytalem to nie mieli,a jak sie samemu przykleji to moze byc zle dzialanie?

jakbyś mógł wysłać link przykładowego plastra,sory że zawracam głowe,ale nigdy takiego czegoś nie robiłem i 1 raz słysze,a chicałbym,bo blokade sobie odpuszcze

pozdrawiam

plastrow nie kupisz w aptece sa przeznaczone do gabinetow rehabilitacji.
http://allegro.pl/item573855798_okazja_tape_tapy_kinesio_kinesiotaping_gratis.html 

aha czyli jak to kupie to i tak specialista musi mi to zalozyc,ok to bede musial podzwonic do nich,dzieki wiekie

No dokladnie ale tego kupowac nie ma sensu bo to sie robi na tej zasadzie ze idziesz do gabinetu rehabilitacji i oni maja tam plastry. Placisz w granicach 20-30 zl i oni Ci naklejaja plaster. JA uzywam tej metody u siebie w gabinecie i sam zaopatruje sie w tasmy.