ból z tylu kolana, ledwo chodzę, proszę o porady

witam. Jestem nowym użytkownikiem forum i - niestety - kolejnym, który musi narzekać na swoje zdrowie. Wiem, że jeśli coś boli i strzyka, konieczna jest wizyta u lekarza, niestety obecnie nie jestem ubezpieczona i muszę ją odwlec.
Proszę Was w miarę posiadanej wiedzy, o jakąś pomoc i ewentualnie "diagnozę".
Wczoraj rano, po przebudzeniu, Wstaje z łóżka, jedna nożka, druga, staje na nogi i... AUA! Ból z tylu lewej nogi był tak przeszywający, że aż usiadłam. Próbowałam rozruszać nogę - nic. Bolało i przy pełnym wyproscie i zgieciu. Czasem ból był lżejszy, czasem taki mocny, że nie mogłam chodzic. Dziś właściwie jest to samo. Próbowałam "wymacać" co mnie tam boli i mogę to określić tak - tył kolana, po wewnętrznej stronie więzadła pobocznego strzałkego, w dolnej jego wysokości (przy czym nie boli samo więzadlo), Ból promieniuje przez całą rzepkę. Miejsce to bolesne przy ucisku przy wyprostowanej nodze. Kolano, mam wrażenie delikatnie powiększone. Torbieli nie czuć. Innych dolegliwości brak. W 2008 miałam artroskopię -vaporyzacja, shaving błony maziowej, wycięcie części ląkotki (uraz po upadku na łyżwach).
Proszę o rady.

Cześć. Miałem to samo, wycinanie łękotki jakieś tam ustrojstwa przy tym. Problem zaczął się przez rower, później własnie na lodowisku babka mi na ta noge spadła i tak, aż do artroskopi, która g**** dała, ale to z mojej winy. Tak czy inaczej albo masz torbiel, po prostu tak sie usadowiła, że jej nie czujesz, a ci uciska co nieco. Zwykła wizyta u lekarza nic nie da chyba, że skierowanie na rezonans. To nie da się tak powiedzieć co możesz mieć tylko spekulacje, więc nic innego jak lekarz nie zostaje, a tymczasem kule i jakieś okłady + leki przeciw bólowe. (Po staraj sie dostać Nimesil , jest na recepte ale sprzedają często bez. I bierz 2 saszetki dziennie przez 2 tyg. Bólu napewno czuć nie będziesz + możliwe, że Ci coś tam po naprawia). Tak czy inaczej rezonans i lekarz.

Noga boli nawet gdy luźno leży i w ogóle nie pracuję?
Jedyne co Ci mogę polecić to robienie zimnych okładów (pamiętaj aby nie odmrozić skóry!), smarowanie maściami, masaże.
Staraj się wykonywać jak najmniej ruchów tą nogą.
Wcześniej, przed tą kontuzją kolano nie było narażone na ewentualną kontuzje? Za mocny trening, stłuczenie?