korbol30
Witam,mam dostemp do tanich batonów energetycznych(krótko po terminie) no i mam pytanko czy warto je brać przy pełnej diecie którą mam. No i jak brać to kiedy przed treningiem i ewent. ile czy w trakcie. No i jak przed to czy robić odstęp przy braniu NO bostera który biore 30min. przed tren.Za odp. dzięki.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
619
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
sebek1982
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2081
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21606
jak pokrywasz diete w 100 % to batony zbedne.
Jakie to batony ?
Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2010-02-28 18:32:02
Jakie to batony ?
Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2010-02-28 18:32:02
Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
619
dietka mam ale moge mieć je za grosze więc myslałem że jakiś tam może plus będzie jak przed siłką zjem. firma chyba maxim(niemieszkam w polsce)
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12443
Napisanych postów
161889
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1240247
jak wyglada sklad batona?
ile bialka/wegli/tluszczy?
jak mozesz po taniosci to dorzuc.
godzina przed treningiem minimum.
ile bialka/wegli/tluszczy?
jak mozesz po taniosci to dorzuc.
godzina przed treningiem minimum.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Napisał(a)
T.Laszko
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
286
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
787
Polecam w trakcie treningu.
W życiu na siłowni nie byłem...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
208
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
9635
Lubie *****y
"Szybko żyjesz,szybko umierasz"
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17763
Napisanych postów
132954
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1464565
Jako uzupełnienie diety, lub jako dobra przekąska zamiast snickersów czy innych tam.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
619
baton 40g.
wartość energetyczna 673kj/159kcal
białko 2,2
węgle 27,9
tłuszcz 4,1
to chyba nie dużo?
Godz. przed treningiem jem cyca z ryżem to może dorzucić batona i w trakcie treningu też.?
wartość energetyczna 673kj/159kcal
białko 2,2
węgle 27,9
tłuszcz 4,1
to chyba nie dużo?
Godz. przed treningiem jem cyca z ryżem to może dorzucić batona i w trakcie treningu też.?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17763
Napisanych postów
132954
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1464565
Takiego to w trakcie treningu sobie zjedz
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
619
rozumiem ze przed odpuścić
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17763
Napisanych postów
132954
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1464565
To już zależy od twojego zapotrzebowania kalorycznego przed treningiem też może być, zostało Ci np. 2 min drogi na siłkę wyjmujesz i jesz to taka mini przekąska ale na pewno zdrowsza od powszechnych batonów. Na masie śmiało można jeść.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
