biceps-jak wielki?

Jaki moge osiagnas rozmiar bicepsu przy wzroscie 175cm trenujac na sucho bez koksow, czy sa jakies uwarunkowania genetyczne? obecnie mam 41cm, biore proteine 80 i hmb. Chcialbym wiedziec czy sa jakies ograniczenia dotyczace rozmiarow podczas trenowania bez koksow, czy istnieje granica kiedy przestane "rosnac"?Prosze o konkretna odpowiedz poparta liczbami

Jeśli chcesz coś osiągnąć, musisz uwierzyć, że możesz

nie no skąd... będziesz rósł w nieskończoność, nie ma żadnej granicy. po 50 latach treningów będziesz miał 3 m w obwodzie bicepsa

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling

I szkoda tylko, że w noc kwietniową,
Ciągnąc za sobą smród spalin,
Nie cały Związek poleciał w kosmos,
A tylko jeden Gagarin

jezeli jestes specjalista to odpowiedz konkretnie na pytanie i nie drwij sobie

Jeśli chcesz coś osiągnąć, musisz uwierzyć, że możesz

A po co 2 taki sam temat??
Uważasz, że tu ktoś powi Ci więcej, niz w "Treningu"???

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

na głupie pytanie głupia odpowiedz. Chyba nawet dziecko wie ze nie da się osiągnąć nieograniczonych rozmiarów. A nie jestem prorokiem aby powiedziec ile maksymalnie osiagniesz bez koksu. I nikt ci nie udzieli odpowiedzi na to pytanie

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling

I szkoda tylko, że w noc kwietniową,
Ciągnąc za sobą smród spalin,
Nie cały Związek poleciał w kosmos,
A tylko jeden Gagarin

Naitsabes, niestety moderator miał rację... Ty byś chciał aby on Ci powiedział 55,5 cm po trzech latach a z koksem 72,1 cm. Każdy jest inny każdy rośnie inaczej. Powiem Ci jedno NIE BIERZ KOKSU bo się nie opłaca. Pozdrawiam

Pożyjemy zobaczymy

Dzieki za odpowiedzi. pozdrawiam

Jeśli chcesz coś osiągnąć, musisz uwierzyć, że możesz

heja!
Ja co prawda jestem pewnym wariatem jesli chodzi o treningi, bo kiedys sztangielke 10kg potrafilem podnosic 300 razy bez zadnej przerwy - te czasy na szczescie sie skonczyly, ale i tak uwazam ze nim jestem. Jesli natomiast chodzi o rozmiar bicepsa, to sprawa rzeczywiscie jest trudna i dziwna co najmniej dlatego,ze np taki pudzian ma ogromny bic a z tego co wiem (gdy cwiczy wlasnie ten miesien) podnosci 12 razy nie wiele ponad 25kg. Ja natomiast jestem calkowitym amatorem i w porownaniu do jakiego kolwiek kulturysty mam bardzo male miesnie. Jednak gdy cwicze biceps, prawie 10 razy z duzym wysilkiem podnosze 25 kg. CZy ktos lapie o co tu chodzi? No bo z tego jest wniosek,ze pudzian zjadl wiecej chemi niz moja pralka automatyczna)))))
Bartek.

pudzian wchłonął tyle koxu w życiu, że 2 razy miał przetaczaną krew...

ja też "bawie sie" 25 kg na bicka

panowie a data :/

no fakt... co za spostrzegawczość