boks i kick boks w domu

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 41 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 215

Mam zasadniczo proste pytanie ale jest na nie trudna odpowiedz pytanie brzmi czy da sie cwiczyc którąs z tych dyscyplin która jest w topicu w domu a jak tak to prosze o dokładny rozpis w jaki sposób thx

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

tolos

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 286 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2417

ale macie taniochę. u nas to po 100pln 3 razy na tydzień 1,5h. jak chcesz to możesz nawet 6 razy. ale warte tego sosu. a 1 pln jak chcesz być zawodnikiem.

Bez trudu nie ma cudu

cztery tabletki metki najlepsze dla twojej sylwetki...

...

kwas

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 5678 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 65565

oczywiście że można (teoretycznie wszystko można) tylko że co z tego jak bedziesz trenował w domu bez trenera który by ci pokazał technike i odpowiednie ćwiczenia do tego nauczył cię wszystkiego co trzeba wiedzieć na ten temat. Moim zdaniem takie zwyczajne walenie w worek to nie ma sensu nauczysz się tylko złych nawyków przy niskiej technice najlepiej byłoby dla ciebieię zapisać się do jakiejś sekcji kicka lub boksu. poszukaj u siebie w mieście napewno coś się znajdzie a jak nie to w okolicach

Alkohol jest jedyną cieczą, która posiada szczególną właściwość - płynie od dołu ku górze

============================================================

Wejdź - http://www.pajacyk.pl

Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl
_-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

heh, odpowiedź jest prosta, da sie , ale jak umuwisz sie z trenerem ze bedzie do ciebie przychodził do domu i masz duży , pusty pokoj,sam to sobie potrenujesz ale efekty tego treningu dadza wiele do życzenia...

Ułan

...

Xpakero

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1784 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 22178

takich tematow bylo juz co najmniej 1000...sprawdz w archiwum...ale jak mowia koledzy ja rowniez nie polecam treningow w domu bez trenera albo przynajmniej kogos kto ma jakie kolwiek pojecie na temat kicka badz boksu

Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki

=Przyszły moderator wszystkich moderatorów=

Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki
=Przyszły moderator wszystkich moderatorów=
MOIM NAŁOGIEM TE BARWY ZIELONE
>>>>>TYLKO RADOMIAK<<<<<

...

tolos

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 286 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2417

no co wy. najlepiej jest w zaciszu kuchni(6 m kw z pełnym wyposażeniem)powiesić worek i oglądając rocky5 nabierać wprawy

Bez trudu nie ma cudu

cztery tabletki metki najlepsze dla twojej sylwetki...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

nie szkoda ci domu? :)

-------------------------------------
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img] SFD FIGHT CLUB

SFD FIGHT CLUB

SFD FIGHT CLUB [img]../../buziaki/29.gif" alt="" />

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70398

Jak Ci sie w jakis sposob spodobala moja wypowiedz lub dostales ode mnie soga to zrob cos dobrego dla narodu i tez daj mi soga!

hrhrhrhr

...

Battel

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 41 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 215

chodzi mi o to ze w domu mam dużo miejsca i mam worek w pokoju a domu mi nie szkoda :)

...

tolos

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 286 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2417

a siłownia jakaś jest zapodawana przez ciebie? w sumie to możesz dać upust wodzy i trochę się wyładować robiąc sobie niezobowiązujące serie na worku ale boks to nie worek. u mnie w sekcji worek jest dodatkiem przy treningu stacyjnym. czyli co 3 trening. reszta czyli 75% to trening z partnerem. sam chciałbym mieć w domu worek i dużo miejsca hehe.

Bez trudu nie ma cudu

cztery tabletki metki najlepsze dla twojej sylwetki...

...

Battel

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 41 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 215

a ile powinien kosztowac miesięczny karnet za boks bo u mnie kosztuje 100zł w tym dwa treningi w tyglu trening trwa godzinke i wydaje mi sie to trosze dużo
??

...

kwas

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 5678 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 65565

no żeczywiście troche drogo u nas np kick kosztuje 35 zł za 3x w tyg. i nie musimy swojego sprzetu mieć bo wszystko jest w klubie
a u nas w mieście koks z tego co wiem to też kosztuje coś ok. 30 zł

Alkohol jest jedyną cieczą, która posiada szczególną właściwość - płynie od dołu ku górze

============================================================

Wejdź - http://www.pajacyk.pl

Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-09-14 12:01:28

...