maues
Witam, na silowni bylem w czwartek, a bol zacza sie w sobote rano, w niedziele rano dzis, jest jeszcze gorzej.
jesli stoje z rekoma przy tulowiu, i unosze to przy 25-90 stopni bol jest przeszywajacy wrecz paralizujacy, to samo jak opuszczam reke, prawie ze nie da sie jej juz utrzymac. bol jest w miejscu gdzies od barku - pomiedzy barkiem a bicem/tricem.
(jesli podnosze reke od 90stopni na sama gore to juz nie boli, niczego nie czuc)
jakies 3lata temu jak zaczynalem silownie , mialem ten sam problem z ta sama reka, pamietam ze jakies 3tyg wogole nie uzywalem reki i przeszlo.
teraz sprawa wyglada innaczej bo pracuje, i nie wiem jak o ta reke zadbac, to bol miesnia stawu? kupic jaka masc zel robic jakies cwiczenia?
jestem w doopie teraz :( i nie wiem jaka jest przyczyna.
aha, dodam ze bol jest podobny do tego, gdy czasami sie przeciagamy, boli boli i zachwile cos delikatnie strzeli i ulga.
u mnie jest tak ze nie chce strzelic, nie przechodzi, probowalem sie juz roznie rozciagac itd.
Zmieniony przez - maues w dniu 2021-02-21 08:17:46
Zmieniony przez - maues w dniu 2021-02-21 08:22:48
jesli stoje z rekoma przy tulowiu, i unosze to przy 25-90 stopni bol jest przeszywajacy wrecz paralizujacy, to samo jak opuszczam reke, prawie ze nie da sie jej juz utrzymac. bol jest w miejscu gdzies od barku - pomiedzy barkiem a bicem/tricem.
(jesli podnosze reke od 90stopni na sama gore to juz nie boli, niczego nie czuc)
jakies 3lata temu jak zaczynalem silownie , mialem ten sam problem z ta sama reka, pamietam ze jakies 3tyg wogole nie uzywalem reki i przeszlo.
teraz sprawa wyglada innaczej bo pracuje, i nie wiem jak o ta reke zadbac, to bol miesnia stawu? kupic jaka masc zel robic jakies cwiczenia?
jestem w doopie teraz :( i nie wiem jaka jest przyczyna.
aha, dodam ze bol jest podobny do tego, gdy czasami sie przeciagamy, boli boli i zachwile cos delikatnie strzeli i ulga.
u mnie jest tak ze nie chce strzelic, nie przechodzi, probowalem sie juz roznie rozciagac itd.
Zmieniony przez - maues w dniu 2021-02-21 08:17:46
Zmieniony przez - maues w dniu 2021-02-21 08:22:48
Krzysztof Piekarz
krzykacz
