siema dorobiłem się siłki (2 ławeczki [skos i prosta] wyciąg, gryf łamany, prosty, 2 hantle, ) i mam pytanie czym moge ćwiczenie zwane butterfly
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
rozpietkami na plaskiej :) zdr
Co Cię nie zabije to Cię dwa razy wzmocni !!!
...
Napisał(a)
rozpietki to na zewnetrze czesci klatki, a butterfly na srodek. polecam kupic dwa ekspandery, polozyc sztange pod lawka zaczepic do niej ekspandery i masz cos ala brame-butterfly 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat