cell pump

mam dużą puchę cell pumpa i 120 kasp creno-max vitalmaxa.
ćwicze 8 miesięcy, to jest mój 2 cykl, chce przybrać jak najwięcej na masie mięśniowej, dieta jest!
powiedzcie jak najlepiej to dawkować?
i podawajcie swoje osiągi w podobnych cyklach na cell pumie
z góry dzięki

Dawkowanie:
DT: rano na czczo/lub po treningu 3 - 5g mono, przed treningiem 10g CP

DNT: porcja mono (3 - 5g) i porcja CP (10g) miedzy posilkami w odstepach czasowych od siebie

ja dawkowalbym tak

dt
rano na czczo 5g mono
przed treningiem 10g cp
dnt
rano na czczo 5 g mono

No ja jednak radził bym inaczej

DT
rano CP
Przed treningiem 6kaps Cre-NO
Albo
Przed treningiem 6kaps Cre-NO
Po treningu CP

DNT
jedna porcja CP

BIERZ TAK. DT-RANO PORCJA CP, PRZED TRENINGIEM CP, PO TRENINGU MONO. DNT-RANO MONO, W PORZE TRENINGU CP.

No tak tylko w takim wypadku jak piszą koledzy będziesz musiał dokupi mono.