chodzenie na palcach co nam daje?

czy chodzenie na palcach coś daje tak po prostu jak stoisz to na palcach biegasz na palcach i tak dalej?

witam.


nie bardzo rozumiem co ma na celu chodzenie na palcach? W jakim kontekście pytasz o tego typu działanie?

Stopa człowieka została tak skonstruowana, aby chodzic po powierzchni na jej cale płaszczyźnie. Kobiety ubierając szpilki, chodzą właśnie na palcach, co nie jest zbyt zdrowe z punktu widzenia biomechaniki stawu skokowego, jak i mniejszych stawów stopy. Co wiecej, chodzenie w ten sposob bedzie sprawiac, ze nie będziemy wykorzystywać w celach przemieszczania sie wlasnie miesni lydek, bo bedziemy chodzic na skroconych miesniach.

Niestety osobiscie nie widze tutaj uzasadnienia do tego, aby tak chodzic biegać i funkcjonowac na co dzien.

Jezeli zalezy nam na tym, aby rozbdowac miensie lydek, mozemy po prostu wykonywac cwiczenia, ktore ukierunkowane beda na ich rozwoj.



https://www.sfd.pl/art/Fitwoman_uroda_/Zgrabne_łydki_dodadzą_Ci_kobiecości_-a174.html