cholesterol za wysoki

Witajcie. Podpowiedzcie mi co z moimi wynikami bo nie mogą nic sensownego znaleźć. Cholesterol całkowity 214 (max 190), HDL 49 (>40), nie-HDL 165 (bez normy żadnej), LDL - 147 (też bez normy). Co z tego wynika? Pozdrawiam

Witam,wyniki nie są najgorsze . Interpretując wyniki badań profilu lipidowego krwi należy zwrócić uwagę nie tylko na wynik cholesterolu całkowitego, ale również na poszczególne jego frakcje. Dość istotnym wskaźnikiem prognostycznym ryzyka rozwoju chorób układu krążenia może być stosunek cholesterolu całkowitego do lipoprotein wysokiej gęstości. Podobnie też warto zwrócić uwagę na stosunek triglicerydów do poziomu HDL-u. Te wartości dają bardziej miarodajne informacje niż przyrównywanie jednostkowych wartości do zakresów referencyjnych .
HDL – norma: nie mniej niż: 40 mg/dl. Poziom przekraczający 60 mg/dl uznawany jest za wysoki (uzyskanie takiego wyniku to akurat dobry sygnał prognostyczny);
LDL – norma: < 130 mg/dl, przy czym często zwraca się uwagę, że dla osób obciążonych wysokim ryzykiem rozwoju chorób układu krążenia optymalny jest poziom nieprzekraczający 100 mg/dl. Poziom przekraczający 130mg / dl, ale wynoszący mniej niż 160 mg/dl uznaje się za podwyższony, dalsze pułapy klasyfikowane są jako wysokie lub bardzo wysokie.

z anonima się nie da odpowiedzieć. triglicerydy mam 91 w normie do 150. A jak to się ma ten wynik ldl 147? Jest chyba za wysoki i jakie konsekwencje z tego wyniku mogę mieć?

Faktycznie, cholesterol LDL masz całkiem wysoki. Może to wynikać np. z fatalnej diety /tłuste posiłki/, stosowania pewnych leków, niedoczynności tarczycy, niewydolności nerek, źle pracującej wątroby, stresu, braku aktywności fizycznej. :) Sugerowałabym ograniczyć spożycie kwasów tłuszczowych nasyconych, czyli ban ;) na m.in.wędliny, mięso, śmietanę, margarynę, słodycze. Warto spożywać więcej błonnika, czosnku, cebuli, tłuszczy roślinnych i ryb morskich. Jeśli chodzi o "konsekwencje" ;) tego stanu rzecz to- miażdżyca, która może wywołać chorobę niedokrwienną serca oraz dyskomfort w nogach, skurcze łydek..
Jeśli w Święta będziesz miał czas między bigosem a deserem ;), to proponuję poczytać sobie o hipercholesterolemii. :)

A dużo masz stresów? :) Cholesterol jest substratem kortyzolu i każde stresujące dla organizmu zdarzenie powoduje wzmożoną syntezę cholesterolu. :) W każdym bądź razie u Ciebie dość niski HDL i podwyższony LDL to kombinacja wybuchowa ;) świadcząca o sporym ryzyku rozwoju chorób układu krążenia.


Zmieniony przez - Calineczkaaa w dniu 2020-12-23 07:46:04

A napisz z łaski swojej jak wygląda Twoja dieta i aktywność fizyczna ;)

Dobry masz ten cholesterol, nie panikuj. Bardziej bym się przejmował triglicerydami, jeśli by były podwyższone

Dokładnie jw
A Ty Lola ,Calineczka czy tam smerfetka daruj sobie doradzanie w tym dziale

@flex1976- primo: ja nie doradzam, tylko wyrażam swoją opinię, a secundo: autor tematu ma własny rozum, więc sam zdecyduje, jakie wnioski z naszych postów powinien wyciągnąć i nie widzę powodu, dla którego miałbyś to prawo mu ograniczać





Zmieniony przez - Lola_Sweet_Bunny w dniu 2020-12-24 00:53:45

Wprowadzasz w błąd i nie chodzi tylko o ten temat . Pozatym jak widać, już kilka banow wyłapałeś i nadal robisz swoje :/(