cwiczenia na obwisly biust

Mam 32 lata i jestem zdesperowana!Zaczelam sie odchudzac kilka lat temu, po pierwszej probie, owszem schudlam, wygladalam poprostu super, ale pozniej przytylam, schudlam, klasyczny przypadek. Na dzien dzisiejszy jestem szczupla, ale mam obwisle piersi, probowalam wielu kremow, preparatow ale nic z tego, wyglada na to ze, moje cialo jest wyjatkowo oporne, albo poprostu robie cos nie tak. Napiszcie mi prosze jakie sa najlepsze kremy, cwiczenia na podniesienie piersi, tak zwanym sposobem naturalnym, boje sie hirurgii plastycznej.

Wyciskanie głową w dół sztangielki
Skos góra to samo
Rozpiętki na maszynie lub bramie

to są przykładowe ćwiczenia te najskuteczniejsze, które mogą Ci pomóc poniekąd podnieść biust i go trochę wyrysować- jednak tu ciężko jest tak podać co najlepsze bez spojrzenia na Ciebie.
pozdrawiam

Na wygląd biustu może mieć też niekorzystny wpływ nieprawidłowa postawa ciała.
Warto też nosić odpowiednio dobrany stanik: http://www.atlastravel.nazwa.pl/mariska/

Istnieją również preparaty typu: https://sklep.sfd.pl/Z_pozostalych_firm..._DUSART_PHARMA_B.V._Natural_Push_Up-opis25893.html
Trudno jednak oszacować jego skuteczność.