czułe punkty człowieka

...

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51930 Wiek 31 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

W,którym miejscu są czułe punkty?
Jak można je znaleźć?
Gdzie najlepiej uderzać, aby kogoś pokonać?
gdzie jest miejsce na karku, aby uśpić na chwilę?
miejsce na ciele u człowieka, aby się uspokoić?
Jak można sie takich ciosów nauczyć i w jakim czasie?

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Szacuny 6313 Napisanych postów 78019 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 766910

Samoobrona jest ogółem działań, których celem jest obrona przed fizycznym atakiem przeciwnika. Terminu tego również używa się mianem określenia sztuk walk.

Prowadzone jest wiele różnego rodzaju kursów odnośnie do samoobrony. Jednak sztuka ta wymaga wiele lat treningów i niestety nie da się nauczyć jej w czasie kilku zajęć na kursie.

Zdecydowanie warto trenować sporty walki. Korzyści z tego wynikające to nie tylko późniejsza umiejętność obrony w sytuacji napaści, ale również:

- poprawa wyglądu sylwetki,
- wzrost wytrzymałości i kondycji,
- ogólna poprawa zdrowia i samopoczucia,
- zwiększenie wiary w siebie.

Wyróżniamy wiele różnego rodzaju sportów walki. Każdy więc znajdzie coś dla siebie. Można trenować sporty uderzane, np.:

- boks,
- kick boxing,
- boks tajski,
- karate,
- teakwondo.

Jak również sporty chwytane:

- zapasy,
- judo,
- brazylijskie jiu-jitsu,
- aikido.

Dla chętnych połączenie sportów uderzanych z chwytanymi:

- mma (mieszane sporty walki).

Niestety nie ma na ciele człowieka punktów, które pozwoliłyby na jego unieszkodliwienie jednym dotknięciem. Konieczne są lata treningów.

Moderator działu Odżywianie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Karanol

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 448 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3043

człowieku daj spokoj . Nie wiem czy są miejsca żeby uśpić człowieka ale nawet gdyby to nikt tutaj nie wie gdzie . Gdyby każdy mógł się dowiedzieć tego z forum to nie było by SW bo tylko by sobie nacisneli punkt i koniec

Prawdziwymi zwycięzcami są ci, którzy zwycieżają w walkach życia codziennego.

...

Spinaker

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 477 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11381

Pytasz jak nauczyć się ciosów usypiających człowieka?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51930 Wiek 31 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

Jak chcesz kogos uspic musisz trefic centralnie splot sloneczny z odpowiednia sila .
Miejsce na uspokojenie jest miedzy nogami kobiety przynajmniej dla mnie .
Mozesz sie podobnych ciosow nauczyc , idz na krav mage .

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12438 Napisanych postów 161886 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1240230

Punkty witalne, energetyczne, uciskowe, oddechowe, stawy - miejsca ataku.

Ktoz z nas nie zna tycho kreslen. Czesto sa one demonizowane - szczegolnie w filmach lub wypowiedziach laikow. kazdy z nas slyszal o zabijaniu jednym palcem, u tejemniczych
wibrujacych uderzeniach zabijajacych z dniowym opoznieniem. W ponizszym artykule chciałbym przyblizyc owa" tajemnice" i zniesc ja miedzy ludzi. Nie jest to tajemnica ze wiekszosc tych miejsc
jest wszytskim oczywista i znana. Sadze ze ponizszy tekst przyda sie zarowno poczatkujacemu jak i doswiadczonemu fighterowi. Przedstawie budowe danego miejsca,rodzaj ataku i schemat dzialania.

GLowa:

Jest to obszar najdelikatniejszy w ciele czlowieka. W niej znajduja sie wszytskie niemal osrodki ospowiadajace za nasze zmysly.W niej znajduje sie mozg. Jest chroniona przez duza liczbe dosc
twardych kosci. Jednak na nasze nieszczescie natura pozostawila ja bezsilna na kilka rodzajow atakow. Nalezy pamietac ze kazde uderzenie wykonane w glowe ,nawet jesli nie uszkodzi zadnego organu

badz kosci ,spowoduje mniejszym lub wiekszym stopniu wstrzasnienie mozgu. Pamietajmy ze glowe mamy tylko jedna.

NOS:
Wygladem przypomina piramide. Jedno jego zewnetrzna czesc to nie wszystko. Polaczony jest z systemem zatokowym czlowieka. Takze na jego koncu znajduje sie polaczenie z nerwem czaszkowym. Laczy sie

u swoego konca takze z jama gardlowa. Z regoly nim oddychamy. Jest to bardzo delikatna kosc - zauwazmy ze kruszeje u nieboszykow jako pierwsza kosc i zregoly po odkopaniu szkieletu ludzkiego w jego

miescu znajduje sie dziurka. Dzieje sie tak dlatego iz jest chroniony jedna koscia ale za to duza iloscia chrzastek. Do nosa mozemy dotrzec bardzo duza ilscia uderzen,kopniec. Jego zlamanie

praktycznie eliminuje przeciwnika z walki. Biorac pod uwage jego silnie unaczynnienie slabymi nacyzniami krwionosnymi, juz po duerzeniu mozemy sie spodziewac strug krwi plynacych bez ustanku. Kre

moze zapchac zatoki, jednak glownym jej celem jest scikanie do gardla i tamowanie oddychania co utrudnia przeciwnikowi zdolnosc do walki. Takze wspomnianie juz wyzej "dotarcie" do zatok oraz

zlamanie kosci ktora znajduje sie tuz przy "wejsciu" i w samym srodku naszej glowy, powoduje wystapienie "wewnetrzenego niepokoju" (med. nazwa) ktory calkowicie eliminuje przeciwnika z walki.

Uderzenie ktore wejdzie glebiej,lamiac nos, moze rownierz wyrzadzic o wiele wiecej szkod lacznie z wstrzasnieniem mozgu az po smierc.

Skron:
Jest to bardzo niebiezpieczny obszar.Na pozor jest to bardzo mocna kosc chroniaca dojscia do naszego mozgu.Jendak tuz przy niej znajduje sie tetnica skroniowa. W momencie uderzenia silnym sieprem,

hakiem, lokciem badz mawashigeri kosc peka przerywajac tetnice skroniowa co spowoduje wykrwawienie sie przeciwnika na smierc -praktycznie bez mozliwosci odratowania z racji tego ze jest to jedna z

tetnic zaopatrujacych caly nas osrodek w krew. Jesli jakims cudem tetnica nie zostanie przerwana, to odpryski badz wystajace juz czesi kosci moga zranic mozg co w najlepszym wypadku spowoduje uraz

a w najgorszym smierc. Uderzenia takie sa praktykowane takze w lzejszej formie aby wywolac tymczasowy szok. Jest to jedan bardzo niebezpieczne miejsce i nienalezy go bagatelizowac.

Ucho:
Ucho jest z jednym z receptorow zmyslo.Posiada swoja zewnetrzna widozczna jak i wewnetrzna ukryta czesc. jednak jego konstrukcja pozwala nam w bardzo latwy sposob "dotrzec" do jego wnetrza. Zapewne

wiecie ze oprocz bycia receptorem sluchu jest takze narzadem odpowiedzialnym za rownowage. W jaego kanalach polkolistych zawarte sa endolimfy plywajace w perylimfie.To walsnie ich stabilny poziom

odpowaida za nasza roznowage. Lekkie udezenie z plaskiego w to miejsce powoduje utrate rownowagi ciala graniczaca z przewroceniem sie.Mocniejsze uderzenie palskie moze spowodowac znieszczenie

doszczetne tych struktur co dla przeciwnika oznacza utrate sluchu w danym uchu oraz utrate mozliwosci utrzymywanie rownowagi (noatabene po jakis bardzo dlugim czasie ktory trudno sprecyzowac za

rownowage bede braly sie inne czesci ciala ale je zaraz tez opisze)

Potylica:
Tego miejsce nie trzeba chyba nikomu opisywac. jesli nie jestes komandosem to wogole nie zabieraj sie za to miejsce.kazde mocniejsze uderzenie spowoduje pekniecie i smierc. Nie bede opisywal jak to

zrobic po z pewnoscie ten post zostalby od razu usuniety. Nawet nie wiecie jak malo trezba by potylica pekla,a chyba nie musze pisac co znajduje sie za nia.

Podbrodek.zuchwa:
najbardziej legendarny punkt. Najszczestrzy powod silnych KO. znany we wszytskich sztukach walki. Od najsabszych wynikow zaczynajac we wszystkie rejony :polamanie zebow, odciecie jezyka,oderwanie

sie zuchwy -bardzo grozne i bardzo bolesne, bolesny jest rownierz brzebieg leczenia tego i z regoly nie konczy sie 100% sukcesem.Efektem silnego technicznego podbrudkowego jest zamroczenie,

wstrzasnienie mozgu a w krytycznych przypadkach zgon.

Oczy:
Narzad wzroku. Rownierz odpowiedzialny za utrzymanie rownowagi. Jednak mimo swojego slabego wygladu jest to bardzo twardy organ.Chronia je miesnie takie jak "ciliary" oraz "twardowka".Oko rownierz

chronione jest przez czlowieka, mruganiem oraz zaciskaniem. W zalozeniach jest to trudno osiagalny punkt ciala. Metoda odcialywania na ten punkt jest uciskanie kciukiem, przebijanie palcem

wskazujacym lub przedmiotem ,oraz wszelkiego rodzaju wydrapywania.Uciskanie jest metodoa bardzo skuteczna, poniewarz oprocz bolu i oslepiania przeciwnika wystepuje takze wyzej wspomniany "niepokoj

wewnetrzyny" na ktory wedlug medycyny nie ma mocnych, wystepuje wtedy swoista panika, czlowiek zamienia sie wtedy jakby w spanikowane zwierze. uskzodzeniu moze uledz

rogowka,teczowka,twardowka,miesnie lub caly ogran.

policzki:
POliczki sa bardzo silnymi koscmi. Nic dziwnego poniewarz pelnia przednia straz w ochronie naszej glowy, chronia bardzo silnie i sa bardzo mocne z powodu takiego ze od zamierzhclyw czasow

ewoluowaly jako miejsce w ktore czlowiek sie udrzal podczas upadkow. Nie ma sensu probwac ich lamac w okolicy nosa i oka bez przedmiotow martwych. Jednak jest jedna rzecz ktora natura pominela.Od

strony nosa i oczu na kosci policzkowej znajduja sie zatoki. Uderzenie w to miejsce powoduje wzrost cisnienia w zatokach, ich swoiste przeplukanie, utrate rownowagi, bol w mniejszym stopniu,

rownierz zwarzywszy na kat uderzenia moze spowodowac wstrzas mozgu.Zpaewna kazdy z was na treningu dostal kiedys w to miejsce dosc mocno. Pamietacie ten efekt jakby wam sie nagle to miejsce woda

napelniolo i czuliscie sie jak nadmuchana gabka? O to wlasnie hcodzi, tak dziala atak skierowany na zatoki.

tchawica/jablko adama/tetnica
Wyzej wymienione miesjce znajdue sie na przedniej stronie szyi i sa widoczne. (wyjatek tetnica ktora siega calego niemal ciala). Na miejsc et mozemy odzialywac wszelkiego rodzaju duzeniami i

uderzeniami. Powoduje odpowiednio - duesznosc/wymiot/ztamowanie chwilowe i wzrost cisnienia i dusznosc. Na wszytskie wyzej wymienione mozna stosowac rownierz duszenia.Nalezy jednak pamietac ze mimo

iz na jakblko adama uciskajace tchawice potrzeba wiecej czasu posiwecic by przydusic to jednak przy mocniejszym ucisku moze powstac odksztalcenie lub zmiazdzenie powodujace utarte przytomnosci,

niedotlenienie i w koncowym efekcie udzudenie sie. tetnice jest bezpieczniejszym miejscem na dodatek duszenie w to miesjce przynosci bardzo syzbkie efekty. nalezy jednak uwazac by w trakcie

szamotaniny nie skrecici nikomu karku.

podstawa czaszki
Solidne uderzenie w postawe czaski jest smiertelne. Moze rownierz wywolac paraliz o czym napisze w dziale kregoslup.

splot sloneczny/mostek
W tym miejscu lacza sie nasze zebra. Pod tym miejscem w bliskiej odleglosci znajduje sie nasze serce.Lekkie udezenia w to miejsce wywoluje efekt dusznoci oraz niepkoj wewnetrzny. Swoisty chwilowy

paraliz przeciwnika. Pekniecia mostka niemal zawsze oznacza smierc poniewarz peknieta kosc ma prosto droge do naszego serca. To miejsce ugniatamy takze przy reanimacji gdy np. przetrzymamy

przeciwnikowi za dlugo duzenie.

obojczyk
Jest to bardzo solidna kosc, widoczna niezaleznie od stanu miesnienia (oprocz koksow). Zlamanie jej np. kopnieciem powoduje utrate mozilowci ruszania obiema konczynami, ruchow barkiem oraz

zachowanie pionowej pozycji. NAsze barki ciagle pracuje nad pionowa postawa mimo iz tego nie czujemy.W wypadku zlamania bol bedzie nie do zniesienia i przeciwnik o ile sie nie przewroci to bedzie

stal w pozycji przechylonej.Za to miesjce mozna roniwerz ciagnac. W naprawde niefortunnych sytuacjach, wybita kosc obojczykowa moze ugodzic w tchawice lub tetnice co niemal zawsze konczy sie

smiercia.

punkt przy lopatkach lopatkami
Jest to swoisty punkt zastepczy do ataku na kregolsup.Efekt - calkowity paraliz ciala trwajacy od 10 minut do 1 tygodnia. Jednak uderzenie to jest bezpiecznie, i trafienie w ten punkt nie spowoduje

szkod dlugotrwalych. Dostac sie tam mozna np. lokciem. Punkt znjaduje sie 1 cm od lopatki w strone kregoslupa.

kregoslup
Jego roli nie trzeba przypminac. Odpowiada za pionowa postwe ciala, za nasza rownowage oraz to walsnie w nim znajduje sie w rdzen kregowy. Uszkodzenie kregu powoduje trwaly paraliz ciala od danego

kregu w dol. Efekt paralizu wystepuje takze gdy kopniemy w kosc ogonowa przeciwnika. Ataku na kregoslup nie stosujemy nawet na najgorszym wrogu.Informacje te podalem byscie wiedzieli gdzie NIE

atakowac.

pacha
Bardoz oczywiste miejsce ,"zapomniane" przez wielu. niezaleznie od stanu umiesnienia oponenta zawsze amy do niej dostep. Uderzenie w to miejsce powoduje orgomny bol oraz spalizowanie barku.

Teoretycznie rzecz biorac kopiac w to miejsce bardzo silnie lub uderzajac uzywajac przedmiotu martwego mozemy rozszczepic wszystkie kosci obreczy barkowej.

biceps/triceps
Sa to miesnie, nasz czesty powod do dumy. Nasza sila i linia obrony - jednym slowem meskosc. Jednak gdy dobrze wczytamy sie w ich nazwe to zauwazymy ze natura sprawila nam malego filga. Biceps -

skalada sie z dwuch glow a tricpes z trzech. Trafienie chwytem np. tygrysim lub orla miedzy nie i dociskajac spowoduje ogormny bol. W krancowym efekcie moze dojsc do odwarstwienia sie miesni.

MIalem male stadium tego po pewnym ostrym treingu - zareczam bardzo nieprzyjemne.

wolne zebra
Jedyna zebra nie laczace sie. Z jednej strony niedopatrzenie defensywne natury a z drugiej strony daja mozliwosc wyskonania glebszego wdechu oraz daja pewne pole to urosniecia organow i tkanek np.

tluszowych. Dosiegniemy ich niemal kazda technika. Sa to najczestrze urazy w walkach. bardzo bolesne, uniemozliwaja prawidlowa postawe oraz mobilnosc. Nieforunne zlamanie powoduje uszkodzenie

organow wewnetrznych ktore moze rownac sie smierci.

brzuch
Tu mamy pelne pole do popisu. Teren nie chroniony przez kosci tylko prze miesnie. Jesli sa slabo rozwiniete to kazde uderzenie w to miesjce monicejsze powoduje uszkodzenie organow wewnetrznych.

Efekt : wymioty, krwotok wewnetrzny, uszkodzenie kluczowych organow, utrata oddechu. Jest to jakby punkt centralny naszego ciala. Uderzenie silne zgina nas w pol.

nerki
Bardzo wazny narzad dla organizmu prawie nie chroniony. Jedyna jego zaslona sa miesnie.Jednak przy silnym uderzeniu nie maja one szans nas ochronic. Najczesciej atakowane to miejsce jest przez

kopniecie, sierpy i kolana. Udzerzenie moze wywolac wybicie nerek, zahamowanie cyklu pracy. Bez nerek czlowiek nie przezyje.A w najlepszym wypadku skonczy sie na bardzo silnym bolu i odczuciu

flaszywej checi skorzystanie do toalety.

Biodra.
Wysunieta i wodoczna czesc naszego ciala. Jest bardzo delikatna i skalda sie z kilku czesci,uszkodzenie ktorej kolwiek powoduje natychmiatsowa utrate rownowagi, zatracenie mobilnosci oraz utrate

mozilowsci chodenia calkowitej niezaeznie czy dotsalo sie w jedna czy w dwie strony. Jaczestrze sposoby ataku to dzwignie i uderzenie o raz kopniecia.

uda
Sa to najsilniejsze i najabrdziej wytrzyale miesnie czlowieka. Jednak sa nieodporna na bol zwlaszca ich wewnetrzna czesc. Co bardziej wazne pod nimi znajduje sie tetnica.uskzodzenie kosci moe

spowodowac przemieszczenie, utrate mobilnosci oraz w krytycznych sytuacjach pekniecie tetnicy co bardzo latwo spowoduje wykrwawienie i zgon. Uda satakze najbardziej unaczynionym rejonem ludkiego

ciala dlatego tez rozne jednostki "bojowe" swoje noe skierowywuja wlasnie tam swoje noze.

kolana
Staw kolanowy odpowiwada za mozliwosc zginania nogi ,jaki i laczy kosci uda z tymi dolnymi. Najczesciej atakowany jest przez lowkicki. Staw jest rzecza nie rekonsruowywalna.Nie da sie go medycznie

uzdrowic by byl sprawny. Skalada sie z rzepki ,lekotki i wielu innych wrazliwych czesci. Uskzodzenie ktorej kolwiek niemal zawsze powoduje zniszczenie calego stawu.

Piszczel.
Najtwrdsza kosc czlowieka. Nie jest chroniona.Jest to bardzo bolesne miejsce. Czesto na ronych stylach walki utwardza sie ja by bylo odporna na ataki. Solidne kopniecie powoduje jej zlamanie ,

oprocz oczytistych efektow nalezy powiedziec jeszcze jedna rzecz. NIgdy nie zrtata sie w 100%. Spowodowane jest to czestymi stanami martwicznymi w takich wypadkach. Mozliwe jest tez ze nigdy sie

nie zrosnie- zalezy od szczesie i medycyna na obecnym stanie rozowju nie wiele moze tu poradzic. Albo bedzie sprawna albo nie.

Stopy.
Najnizej polozony pukt ciala ludzkiego. Odpowiada za nasza postawe,rownowage,mobilosc i szybkosc. To stad "zaczyna sie i konczy kazdy ruch". Pelno jest w niej bardzo dorbnych kosci i stawow. Niam

kazde zlamanie ktorej koleiwk czesci powoduje niemozliwosc stania. Nam wystarczy fakt ze jesli zlamiemy przeciwnikowi maly palec u nogi to dana stopa nie bedzie mogla ustac i zawsze bedzie prowadizlo to do przewrocenia sie na zewnetrzna strone. Stopa jest celem nie tylko udzerzen ale i dzwigni.

Stawy
Stawy sa to ludzkie "zawiasy". W zaleznosci od ich umiescownienia maja okreslone mozliwosci ruchu. Ruch przeciagniety w niewlasciwa dla nich strone lub walsciwa lecz poza ich obszarem nazywany jest dzwignia. Stawy to np. Lokiec, barkowy, nadgarstek, palcowe i wiele innych.

W tym tekscie chcialem pokrotce przdstwaic najczestrez miesjca najgrozniejszych atakow i ich efekty. Zdaje sobie sparwe ze przedstawilem tylko ulamek miejsc w ktore mozemy atakowac. Zaznaczam tez ze liczymy na najmniejsze efekty ataku a nie na te najwieksze typu smierc,powniewrz bardzo trudno lub bardzo pechowo trzeba do tego doprowadzic. Cialo ludzie "ulepione" jest z takich miejsc. Widocznie natura nie przewidziala ze gatunek ludzki zmoe doprowadzic sztuke walki do takiego stopnia by wykorzystywac te "felery" (zaznaczam ze to przenoscia poniewarz te punkt spelniaja rozne startegiczne funkcje dla naszego organizmu). Chialem tez dodac ze nie odpowaidam za tresci tu zawarte i nie odpowiadam za skzody powstale na skutek wykorzystwania zawartych powyzej informacji. Robicie to na wlasna odpowiedzialanosc. Z gory przepraszam za bledy skladniowe i ortograficzne.