fala uderzeniowa

W prawej ręce mam łokieć tenisisty (prostowanie nadgarstka) i golfisty (zginanie nadgarstka).
1) Golfisty gdzieś od listopada 2016, czułem głównie przy podciąganiu, wiosłowaniu podchwytem, pływaniu, od miesiąca się nie podciągam (jedynie ściągam drążek, i wspomagam się paskiem do ciężarów na prawą rękę) i nie czuję bólu, czy możliwe, że samo przeszło (trwało kilka miesięcy) ?
Tenisisty czuję od 3tyg, dosyć mocno, nawet przy zaciśnięciu pięści. Jutro idę na falę uderzeniową.
2) Czy taka fala może jednak zaszkodzić zamiast pomóc, czy może być odradzana ?
3) Ile takich zabiegów z fali powinno się wziąć ?
4) Czy powinienem sobie też wziąć dodatkowo na nie bolący już łokieć golfisty?
5) Na popołudnie mam zaplanowaną siłownię, czy siłownia może być niebezpieczna po takim zabiegu, czy on dodatkowo jakoś osłabia mięśnie/przyczepy ?
6) Czy popołudniowa siłownia popsuje mi efekt tej fali uderzeniowej ?
7) Czy ultradźwięki mogłyby być równie skuteczne (mam je w abonamencie, a za falę muszę płacić)?

Zdecydowanie skuteczniejsza będzie przy tego typu zaburzeniach czynnościowych terapia manualna z opracowaniem tkanek miękkich niż zabiegi z wykorzystaniem fali uderzeniowej i ultradźwięków.

A co z taśmą typu floss band ? (właściwie lepiej było zapytać przed kupieniem, ale już kupiłem)
Czy może zaszkodzić zamiast pomóc ?
Ile razy dziennie (max, min), powinno się tym obwiązywać ?
Ile minut przerwy powinno być pomiędzy pojedynczymi obwiązaniami ?
Czy można się obwiązywać kilka razy pod rząd, z krótką przerwą ? - ile przynajmniej minut powinna trwać taka przerwa ?



Zmieniony przez - superbilder w dniu 2017-04-21 20:06:55

Ciężko to stwierdzić bez przeprowadzenia uprzedniego badania sama tego typu taśma to nie jest leczenie co bardziej profilaktyka jak rollowanie czy rozciąganie jak masz problem to trzeba udać się do specjalisty , niestety leczenie na własną rękę nie jest skuteczne a bywa że i problem się może pogłębić.

Byłem u ortopedy, skierował na plastry.
Byłem u fizjoterapeuty na obklejeniu, obkleił i powiedział, że obklejanie tego raczej nie wyleczy, zalecił falę uderzeniową lub ultradźwięki. Poszedłem raz na falę, ale z tego co piszesz, może nie warto. Wizyty na terapii manualnej to dosyć droga, jak na taką pierdołę, impreza, bo pewnie trzeba takich sporo.
Tu zobaczyłem, że fizjoterapeuta zaleca taką taśmę na łokieć golfisty i tenisisty:

, kosztuje niewiele, wiec pomyślałem, że można spróbować.
Czyli wniosek, że koleś bardziej siebie reklamuje, niż sensowne leczenie ?

Jeśli nie ma inne możliwości to możesz spróbować z racji że koszta nieduże , tzw 'łokiec tenisisty' to tak naprawde jest zespoł objawów ale przyczyna powstałego zaburzenia może być kilka czynników i niekoniecznie zlokalizowanych w okolicy samego stawu lokciowego ,może być tak że pomoże albo trochę ulży jeśli będzie to dotyczyło tylko tkanek miękkich w tym obszarze jednak jeśli przyczyna będzie inna to nie będzie zbyt skuteczne.

Jaka jest skuteczność leczenia takich problemów u fizjoterapeuty ? Ile szacunkowo może być potrzebnych wizyt (chodzi o koszt leczenia) ?

Wszystko zależy od przyczyny dolegliwości i stanu pacjenta. Przy celowanej terapii skuteczność jak wysoka, zazwyczaj potrzebne jest kilka wizyt.