fiflak

Chcę się nauczyć fiflaka do tyłu. Najbardziej pouczalny jest ten filmik http://pl.

aby zrobić fiflaka. Potrafię bardzo dobrze ten mostek ale boje sie wybic co prowadzi do tego ze boje sie zobic fiflaka. Moze mi ktos pomoc jak pozbyc sie tego strachu.

Z gory thx *

jak masz miekkie podloze (materace or sth) to juz twoj problem ze sie boisz i nikt ci w tym nie pomoze, a jesli probujesz na zwyklym to nic dziwnego bo mozesz sie połamać...

2 osoby do asekuracji i problem z glowy

ta nic dodac nic ujac j/w

musisz przelamac strach i tyle

gorzej , jak przełamie siebie

ja mam w tym problem ze spadam na rece i lece od razu na glowe rece same mi sie uginaja, choc raczej slabych nie mam.nie wiem co mam robic pomozcie plx

tu nie trzeba miec silnych rąk. ląduje sie na proste albo prawie proste ręce, trzeba by duzej wysokosci zeby sie ugięły.

1)upadasz na nie pod zbyt małym kątem do podłoża(wybijasz sie zbyt nisko/płasko)
2)musisz cały czas ciągnac głowe do tyłu, jak ze strachu przykurczysz głowe do klatki piersiowej to rece tez ci sie cofną.

no chyba masz racje;D bo na rekach chodze pompki robie (na rekach)wiec chyba tak z tymi rekami zle nie jest.WIec mam sie wybijac bardziej do gory?

Najlepiej to (jesli nie umiesz) byloby gdybys nauczył sie mostka ze stania to ułatwia sprawe. Niby nie powinno sie wybijać za bardzo do gory ale jesli nie zdazasz odgiąć sie w powietrzu wystarczajaco zeby wylądowac na pod prawie prostym kątem na prostych rękach to poprostu wyzej sie wybijaj i zrobisz wiekszy łuk <yes>.

Chyba ze robisz go prawie w miejscu bo takie bledy czesto sie zdarzają to inna sprawa, ale nie robisz ?

NIe nie robie.a mostek ze stania to robie juz od dawna.ostatnio wlasnie zaczalem sie wybijac tak jakby z kucka dzieki czemu przezucam nogi za siebie, ale niestety spadam na leb i stad moje pytania.sprobuje sie teraz wybijac bardziej do gory. Dzieki za odpowiedzi

no to tak jak mowisz probuj, ale nie z kucka bo to utrudnia

Z kucka robi sie fajnie jak chcesz stanąć i sie utrzymać potem na rękach, wczesniej udawał mi sie taki bajer