1.Interesuje mnie ile maximum jajek kurzych całych mozna zjesc w ciagu tygodnia (osoba trenujaca 3 razy w tygodniu na silowni)
2. Oraz osoba nie trenujaca ile moze zjesc max jajek tygodniowo.
kiedys sie uczyłem ,ze mozna 2-3 jajka dla mezczyzn. Kobiety troche wiecej.
Prosze o szczegoły.
2. Oraz osoba nie trenujaca ile moze zjesc max jajek tygodniowo.
kiedys sie uczyłem ,ze mozna 2-3 jajka dla mezczyzn. Kobiety troche wiecej.
Prosze o szczegoły.