ile lyzeczek malych stolowych to 50g i 60g

ile lyzeczek malych stolowych to 50g i 60g pomozcie.

Chociaż łyżeczka łyżeczce nierówna - średnio ma pojemność 5 ml, ale zdarzają się większe bądź mniejsze, to jeżeli już jesteśmy zmuszeni odmierzyć produkt za jej pomocą, lepiej dokonać tego nabierając płaską łyżeczkę a nie “czubatą” - z kopczykiem, gdyż ten również może mieć różny rozmiar. Dodatkowo należy mieć na uwadze, iż w zależności od stanu skupienia oraz gęstości masa poszczególnych produktów znacznie się od siebie różni.
Płaska łyżeczka do herbaty produktu sypkiego będzie ważyć ok. 5g
Śmiało można przyjąć, że 50 g to 10 łyżeczek produktu sypkiego, natomiast 60 g to 12 łyżeczek do herbaty .


Żeby uniknąć przeszacowania (szczególnie w okresie redukcji masy ciała) bądź niedoszacowania najlepszym rozwiązaniem będzie zakup wagi kuchennej, za pomocą której można dokładnie odmierzyć produkty.
Najtańsze i jednocześnie spełniające swoją funkcję wagi kuchenne można nabyć już w cenie kilkunastu złotych.
Urządzenie te pomoże z bardzo dużą dokładnością spełniać założenia stosowanej diety, dzięki czemu wysiłek na siłowni przyniesie zamierzone efekty. W razie zaobserwowania stagnacji lub regresu postępów będzie łatwiej dokonać korekty ilości spożywanych kalorii.


Więcej informacji jak ustalić adekwatną do naszego celu kaloryczność diety:
https://www.sfd.pl/Ile_przyjmowac_bialka,_wegli,_tluszczy_na_kg_masy_ciala_-t501808.html


Jeżeli jednak nie ma konieczności odmierzania i można sobie pozwolić na dozowanie objętościowe poszczególnych składników menu, warto skorzystać z internetowych przeliczników.


Poniżej masa “jednej łyżeczki” (5ml) kilku, wybranych produktów spożywczych:
-olej 4g
-kaszka manna 5g
-bułka tarta 5g
-mąka ziemniaczana 7g
-mąka pszenna 5g
-cukier 5g
-kakao 4g
-masło 7g
-żelatyna 4g


Do poczytania:
https://www.sfd.pl/ile_gram_ma_1_lyzka-t161947.html
https://www.sfd.pl/100g_to_ile_ml_-t197163.html
https://www.sfd.pl/Ile_ma_gram_czubata_łyżka_stołowa-t193825.html

50 g to mała łyżeczka od herbaty (bez czubka) czyli płaska

50g to mala lyzeczka??? A moze 5g?

Przeciez to zalezy czego.

______
Kawosz
____________________________
Doradca w Odżywianiu

IsitandtalktoGodandhejustlaughsatmyplansmyheadspeaksalanguageIdon'tunderstand

małych stołowych
sa małe łyzeczki i łyżki stołowe.Przynajmniej tak mi sie wydawało
aaa podchwytliwe pyatnia zadajesz
na pewno chodzi Ci o odrzywke(białko gajner?) mała 5 gr duza 15 (takie sredio czubate)

Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 

Dokładnie mała łyżeczka to 5 gram

:::: Każdy człowiek ma jakieś dobre strony. Trzeba tylko przekartkować złe:::

::::Nie można mówić o wolności na świecie, dopóki choć jeden kraj będzie jej pozbawiony:::

witam
a ile lyzek to 100g platkow owsianych...
hehee

Pozdrawiam!!!

Chyba nie pytasz poważnie?

:::: Każdy człowiek ma jakieś dobre strony. Trzeba tylko przekartkować złe:::

::::Nie można mówić o wolności na świecie, dopóki choć jeden kraj będzie jej pozbawiony:::

lyzeczka do kawy - 3g
--------herbaty - 5g
mala lyzka stolowa - 10g
duza lyzka ------- - 15g

masz gdzies jakies rysunki tych łyzeczek bo nie wiem czym sie rozni łyzeczka do kawy i herbaty np %)

Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 

hehehe, jest roznica
w niektorych restauracjach podaja takie lyzeczki do kawy...





Zmieniony przez - xxxxxl w dniu 2003-11-03 20:10:05

hahha ale zamotalem chodzilo mi o mala lyzeczke!


dzieki za rady