inkospor weight gainer 750

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 990

cwicze no siłowni od 6 miesiecy biore teraz Kreatyna TREC400g+Dekstroza dostałem dzisiaj od kuzyna odzywke INKOSPOR X-Treme Weight Gainer 750g.

http://www.amocaluk.pl/product_info.php?cPath=33&products_id=747

mam pytanie do was czy ktos bral wlasnie ta odzywke ??
na jaki duzy przyrosta masy moge liczyc po skączeniu cyklu ~ ??
jest zalecany by brac 200g dziennie - nie lepiej dla mnie by bylo jak bym rozłozyl np na 8X100g ?? bo nie jestem jeszcze tak zaawansowany 182cm 78kg

z gory wielkie dzieki za udzielenie pomocy

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

susik_89

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 12251 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 173963

Gainera bierze się według braków w diecie a ty zapewne takowej nie posiadasz

więc skocz do działu odżywianie

Pzdr/

" poznaj ciemne zakamarki swojej kruchej psychiki, jestem głosem, który powtarza Ci, że jesteś nikim "

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51930 Wiek 31 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

pierwsz amoja profesjonalna odzywka jaką bralem
jadlem przez miesiąc po 30g przed snem

kolego
przeanalizuj swoja diete
i popatrz gdzie masz braki energetyczne
w to miejsce wsisnij gainera
bo tak jest jego rola

...

salix

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 4066 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45993

firma dobra ale cena juz niestety nie.

DORADCA DZIAŁU ODŻYWKI I SUPLEMENTY
NIE WIESZ JAKIE SUPLEMENTY KUPIĆ? PORADY NA PRIV!!
NA gg TYLKO POWAŻNE PYTANIA!!!!!

...

Alfred007

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 990

tylko jak ja dawkowac po ile gram ?? i ile razy dziennie ??
czy jesc tylko przez 4 dni po 200 gram i koniec ;/ tak jest zalecane na opakowaniu

czy lepiej rozplanowac to w mniejszych dawkach ?
np po 80g po treningu

jakie macie pomysly jak dawkowac by efekty byly jak najlepsze ?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51930 Wiek 31 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

ma udzielone odpowiedzi

tylko mysl troche

...

Alfred007

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 990

piszesz ze
>przez miesiąc po 30g przed snem

to byla wystarczajaca ilosc ??
jesli tak to zastosuje sie do tego

dzieki za pomoc

...

susik_89

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 12251 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 173963

to że Bul tyle jadł nie znaczy że Ty tyle musisz jeść

masz jeść według braków w diecie więc najwyższa pora ją ułożyć

Pzdr/

" poznaj ciemne zakamarki swojej kruchej psychiki, jestem głosem, który powtarza Ci, że jesteś nikim "

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 182786

kolego
przeanalizuj swoja diete
i popatrz gdzie masz braki energetyczne
w to miejsce wsisnij gainera
bo tak jest jego rola

te slowa kolego nic Ci nie mowia?

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-09-23 17:30:47

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

Alfred007

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 990

ok uloze diete ale w jakich ilosciach mam przyjmowac ta odzywke ? !!!!

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 182786

widze ze dalej nie pojmujesz co sie do Ciebie mowi...W TAKICH ZEBY UZUPENILA TWOJE BRAKI W DIECIE!!

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-09-23 17:51:11

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat