jak przygotowac rybke ? (filet)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1299

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

asind

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 715

jak przygotowac rybke wiecie chodzi mi o filety przeciez jak taka rybke wzucam na patelnie z olejem to juz raczej nie ma ona 0 tłuszczu :-/

pomozecie cos ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 37 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 43234

to na teflon !!!
albo w pazłotko i do piekarnika

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

asind

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 715

mozesz bardziej przyblizyc z tym piekarnikem jakies przyprawy jakies maselko w to sreberko ?
ja sie nie znam ...

...

zalej

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1137 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6903

walisz w folie aluminiowa ziola, miesznake przypraw do ryb lub cokolwiek lubisz i nic wiecej. do piekarnika i to wszystko. swietna jest na parze. na koniec skrapiasz cytrynka i mmm...