jaki gainer posiada najwiecej kcal?????

ktory gainer w posiada najwiecej kcal w 100g i jak to sie przeklada na jakosc odzywki??? dzieki z gory pozdro

Jak wiele osób doskonale zdaje sobie sprawę, aby budować masę mięśniową, konieczne jest dostarczenie odpowiedniej ilości kalorii wraz z dietą. Niestety nie każdemu przychodzi to tak łatwo. Wynika to z różnych powodów:

- brak czasu,
- możliwości zjedzenia dużych posiłków pod względem jakości,
- brak ochoty na posiłek.

W takiej sytuacji wręcz idealnie sprawdza się suplementacja odżywkami węglowodanowo-białkowymi, tzw. gainerami. Produkty te cechują się zawartością białka od 10 do 30 g, a nawet 50 g w przypadku tzw. bulków. Idealnie sprawdzają się one u osób z szybkim metabolizmem, które nie są w stanie dostarczyć odpowiedniej ilości kcal z pożywienia. Rozrabiamy wtedy około 50-100 g gainera i w prosty sposób dostarczamy odpowiednią ilość białka i węglowodanów.

Wśród najlepszych tego typu produktów polecić Ci mogę:

1. ALLNUTRITION Mass Acceleration: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis35813.html
2. SFD Mass Activator: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Mass_Activator-opis35893.html
3. Quamtrax Massive Gainer: https://sklep.sfd.pl/Quamtrax_Massive_Gainer-opis38616.html
4. Berserk Lab's Devil Mass: https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_Devil_Mass_ _Crea_X3-opis34239.html

Wszystkie one mają podobne ilości kalorii.

swg 4000 ma dośc dużo kalorii, jakość także b. dobra.

jednakże zapytam dlaczego akurat od ilości kalorii wyszedłeś?

to chociaz b. wazne to jednak nie najważniejsze.

im wyższa kaloryczność tym wiekszy udział tłuszczu musi byc w takim ginerrze- jesli to np. mct, cla to ok...

zgadza sie ale gainery sa szczegolnie poto aby przytyc a nie nabrac czystego miesnia,ja jestem raczej szczuply i troche tluszczu na pewno by mi nie zaszkodzilo, to ktory jest najbardziej kaloryczny??

z moich wyliczeń pobieżnych sgw 4000 i mutant mass pvl.

zdr

nie wiem jak SGW, ale wcinalem mutanta i ma potezna dawke kalori [nie pamietam ile dokladnie], ale nie pamietam, bym spotkal sie wczesniej z taka kalorycznoscia.


pzdr.

A do sklepu jakiegoś, czy chociażby na allegro.pl zajrzeć nie łaska???


- Olimp SWG4000 427kcal
- Pvl Mutant Mass 403kcal

troche jest tych gainerow i jakbym chcial tak wczystkie w sklepie ogladac to dajta spokoj

ale gainery sa szczegolnie poto aby przytyc a nie nabrac czystego miesnia - ale tu właśnie bywa częśto szczeólnie "tragiczne w skutkach" dla sylwetki, formy coniektorych stwierdzenie...

wszystko bowiem dla trenującego i pragnącego wyglądać dobrze powinno służyć nie tyciu samemu w sobie leecz właśnie aby przytyc nabierając wlaśnie czystego mięśnia

dokładnie.

jedna trend jest taki by mieć parcie na wagę..i stad potem opinia ze gainery zalewają

niczym dobrym zazwyczaj nie są, ale odpowiednio używane mogą się przydać w budowie sylwetki, niekoniecznie ulewaniu świniaka.

zdr

ale mi naprawde jakie kolwiek "zalanie tluszczem" niegrozi, chcialbym kupic jakis mocny gainer zeby wypic go w pracy bo nie zawsze mam czas zjesc cos konkretnego

...no to właściwie odpowiedź juz uzyskałeś