kreatyna+dekstroza

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 170 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8406

pytanko ostatnio obiło mi się o uszy że kreatyna + dekstroza = niezłe efekty próbowałem już samej kreatyny i było ok .Czy ktoś probował takiej kombinacji !?

trzymaj sie ramy to sie nie posramy

trzymaj sie ramy to sie nie posramy

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

napalm

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 170 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8406

ja myśle ze najtaniej bedzie zagryzać kreatyne burakiem cukrowym he he he

trzymaj sie ramy to sie nie posramy

trzymaj sie ramy to sie nie posramy

...

Gieralt

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 1225

Ten temat byl juz wielokrotnie poruszanu na lamach sfd,wiec najlepiej zajrzyuj w historie!!!Ale najkrocej mowiac dekstroza (glukoza)jest to cukier prosty,ktory gdy go spozywamy razem z kreatyna zwieksza jej wchlanialnosc,efektywnsc nawet do 40%!!!Po prostu glukoza podnosi w naszym organizmie poziom insuliny,ktora trnaportuje kreatyne!Na tym opiera sie caly mechanizm!

******************
Jesli ta wypowiedz w czyms ci pomogla SOG jest mile widziany!!!
******************
FIGHT WITH YOUR OPORRTUNITIES

...

Redrum

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2141 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 18809

dekstroza to glukoza prawoskrętna

REDRUM it's my not recommended behavior

...

napalm

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 170 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8406

jeżeli chodzi o teorie to ok ale mi chodzi o częś praktyczną czy ktoś zauważył rużnice w braniu kreatyny samej a kreatyny + dekstrozy

trzymaj sie ramy to sie nie posramy

trzymaj sie ramy to sie nie posramy

...

SONBATY

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 11477 Wiek 53 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94174

Bardzo dobre pytanie, napalm.
Niestety ja Ci na nie nie odpowiem bo zawsze biorę kreatynę na wodę (mam tendencje do łapania tłuszczu), ale jestem ciekaw opinii innych, bo w teorii każdy radzi kreatyna+dextroza ale czy w praktyce efekty tego miksu są wyraźnie większe od samej kreatyny?

SONBATY

sonbaty http://www.atleta.pl

członek mafia.suple.hardcor.pl

...

FabioBB

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1600 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 18081

witam!
mam ten sam problem co SONBATY czyli łapie tłuszcz przy połączeniu kreatyny z dekstrozą (5g / 50 g ) ,ale przy łączeniu kreatyny z rybozą efekty są OK a stosunek 1:1 (5g:5g)
POZDRAWIAM

członek-mafia.suple.hardcor.pl i VITALMAX rulez

...

napalm

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 170 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8406

ja biore okolo 15g dekstrozy na 5g kreatyny czy to wystarczająca ilość oczywiście mowa o dekstrozie

trzymaj sie ramy to sie nie posramy

trzymaj sie ramy to sie nie posramy

...

FabioBB

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1600 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 18081

15 G DEKSTROZY TO ZALEDWIE NP.100G SOKU WINOGRONOWEGO ,NIE JEST TO DAWKA ,KTÓRA MOŻE WYWOŁAĆ ISTOTNY WYRZUT INSULINY Z TRZUSTKI.
RYBOZA JEST CIEKAWYM ŚRODKIEM (CZYT.CUKREM) ,KTÓRY POWODUJE NIEZŁE EFEKTY W MAŁYCH DAWKACH

członek-mafia.suple.hardcor.pl i VITALMAX rulez

...