kreatyna, wpływ na libido?

witam. czy zażywanie kreatyny wpływa niekorzystnie na libido, poziom testosteronu i te sprawy? spotkałem sie z taką opinią więc pytam... pozdr.

Z całą pewnością można stwierdzić, że to totalna bzdura. Działanie kreatyny nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Jest do tego stopnia bezpieczna, że nie powinna zaszkodzić nawet kobietom w ciąży.
Wątpliwości co do kreatyny biorą się najczęściej z tego, że w swoim działaniu jest ona niezwykle skuteczna, a w logice typowego Kowalskiego jest zakorzeniony dziwny mit - jeśli coś działa tak dobrze to musi i szkodzić. Jest to naprawdę głupota i takim przeświadczeniom nie powinniśmy ulegać.
Ze wszystkich suplementów jest to najlepiej przebadany preparat i naprawdę trudno znaleźć jakikolwiek przeciwskazania do zażywania go.

Kreatyna działa anabolicznie i antykatabolicznie na nasze mięśnie. Wzmacnia włókna mięśniowe co przekłada się na zwiększoną siłę. Wypełnia mięśnie wodą, co poprawia ich wygląd. Mięśnie stają się bardziej pełne i "nabite". Co więcej, osoby trenujące podczas stosowania kreatyny odczuwają większą pompę mięśniową.

Co ciekawe kreatyna pozytywnie wpływa na hormony, między innymi odnotowano delikatne podniesienie testosteronu jak i obniżenie kortyzolu i miostatyny.
Więcej na temat kreatyny, działania, stosowania, szkodliwości, przeczytasz w poniższych artykułach.
https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Kreatyna__dawkowanie,_składowanie_i_szkodliwość-a2551.html
https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Najlepsza_kreatyna._Jaką_kreatynę_wybrać_-a2458.html

Przed zakupem warto również zerknąć do rankingu i sprawdzić, który produkt najkorzystniej kupić: https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Kreatyny_ranking__najlepsza_kreatyna-a906.html 

ja sie nie spotkalem

Raczej kratyna wpływa korzystnie na libido, gdyż widziałem (chyba nawet na forum) środki wspomagające fukncje seksualne i zawierały one kratynę.

na stackach z duzo iloscia NO libido moze sie troche zwiekszyc

pokiedzy kreatyną a libido nie ma bezposredniego związku, trudno też posrednich sie dopatrzeć. NO-boostety - jak BPL-G napisał, wpływają stymulująco.

nie ma wplywu pod warunkiem iz nie dostaniemy do niej bonusow

Czysty monohydrat nie moze spowodowac (jak dla mnie) ani wzrostu, ani spadku libido.
pozdrawiam,

kojot albo koniu kiedys wspomniał ze po nitro mu wzrosło

wydaje mi sie ze po cp mam lekko wieksze ale to moze zasluga witamin ktora rowniez spozywam i mają w jakims stopniu takie działanie ;P

Jak brałem ostatnio krete citrate+pyruvate to naprawde w łóżku było lepiej.

kreta solo nie ma wplywu na libido

No boostery - jak koledzy wyzej powiedziali - maja.