kreatyna-zdjecia miarki ;)

czesc
w zwiazku z tym ze zaczynam pierwszy cykl mono postanowiłem zrobic zdjecia na ktorych jest miarka i łyzeczka z kreatyną... chce sie upewnic czy napewno wystarczajac duzo krety nabieram na łyzeczke... moze pomoze to niektorym niedoswiadczonym w odmierzaniu krety...

miarka dołaczona do krety olimp

na tej lyzeczce wygląda na troche wiecej niz 5g ale to moze tak zdjecie wyszlo dziwnie

tutaj jest max ile mi sie udało nabrac na łyzeczke...ale chyba to za duzo... no nie??

no troche za duzo -porcja 5g

no i ostatnia opcja... ok teraz mozecie pisac na ktorym zdjeciu jest odpowiednia ilosc kretki... dzieki pozdro

a no tak porcja ma byc 5g...!! ale na ktorej łyzeczce jest tyle?

powinno byc troche mniej niz na 1wszej focie, ale troche wiecej niz na 4

bez rpzesady jak raz wezmiesz 4 gramy raz 6 to nic nie bedize nie rpzesadzajmy

czy ja przesadzam ? nie pisalem chyba,ze jak sie raz wezmie tyle - raz tyle to umrzesz kolega sie pyta ile powinno byc, to mu w miaer dokladnie odp

przesyp z miarki OLIMPU na łyżeczke obadaj jak mniej więcej wygląda i będziesz wiedział chociaż na czwartym zdjęciu wydaje mi się że będzie 5 g

Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2005-04-16 12:12:38