Jakie jest wasze zdanie , moze zasmiecam forum , ale jest to forum dyskusyjne i jesli pewna dyskusja sie toczy , to podejrzewam ze beda zainteresowane osoby wiedz zapraszam do tematu https://www.sfd.pl/Siła_ciosu.-t743749-s6.html
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Moim zdaniem Hitler w cale nie popełnil samobójstwa,
biorac pod uwage fakty uwazam takze ze tupac zyje i
wali skręty z obamą gdzies na pacyfiku
Pozdrawiam
biorac pod uwage fakty uwazam takze ze tupac zyje i
wali skręty z obamą gdzies na pacyfiku
Pozdrawiam
1
It's not Revenge, It's Punishment!
...
Napisał(a)
szczerze mowiac, to ogladac tego nie moge, bo mnie rozpjerdala, jak dorosli kolesie robia te wszystkie wygibasy i smieszne miny, wydepilowani, wypastowani jak kaban kargula, w skapych gatkach
ale ile pracy kosztuje, zeby sie moc tam pokazac i trzymac poziom, ile treningu, ile diety. i za to sie nalezy szacunek, bo dyscypline trzeba miec zelazna.

ale ile pracy kosztuje, zeby sie moc tam pokazac i trzymac poziom, ile treningu, ile diety. i za to sie nalezy szacunek, bo dyscypline trzeba miec zelazna.
STERYDY = ŚMIERĆ
adin, dwa, tri .... tolka spakojna
...
Napisał(a)
Co do filmiku to kawał gówna ( pokonał ledwo ledwo emeryta jest sie czym chwalić )
...
Napisał(a)
olokk i jego klakierzy sa zaraza tego forum. obsesja na punkcie wzrostu i kompleksy wywodzace sie z niereprezentowania sobia w zyciu absolutnie niczego.
ps. aptekarz biedny wynik w przysiadzie


ps. aptekarz biedny wynik w przysiadzie



...
Napisał(a)
gdybym wiedzial to bym tam nie wchodzil , podobno przy koxowaniu zarciu i spaniu trening nie ma zandego znaczenia . I pisze to koles ktory ma 10kg niedowagi a zna sie na treningu silowym . Co do wynuku w przysiadzie , to robie 120kg 12 razy pelny zakres kuchu , na pudlo do konta prostego to 170kg x 10 , co i tak nie jest dobrym wynikiem . Od jakiegos czasu czy nogi katuje czy nie nie ida juz nic .
...
Napisał(a)
aptekarz zmiana środków, partia raz w tygodniu, daj odpocząć, pedałami sie nie przejmuj ;) trzeba miec jaja zeby wbijać, ćwiczyć, trzymac diete, BB to większa dyscyplina niz SW. Oni tego nie potrafią i te wygibasy na macie sa ich wymówka. Dodam pozatym ze nie mam nic przeciwko SW ale trzeba kiedys dorosnać..ja wybrałbym Combat lub KravM zadne SW.
...
Napisał(a)
"I pisze to koles ktory ma 10kg niedowagi a zna sie na treningu silowym"
Tu nie masz racji, trening silowy to nie tylko budowa miesni, czy nawet sily. Na przyklad jest paru co mimo "niedowagi" wciagneliby Cie w tym przysiadzie nosem ;) Sam bedac 25kg lzejszy mam rekord 100kg x 16 bez pasa dupa do ziemi. 120x8 szlo bez pasa. Oczywiscie na off nie biorac niczeg, ON bede troche silniejszy
)))
Tu nie masz racji, trening silowy to nie tylko budowa miesni, czy nawet sily. Na przyklad jest paru co mimo "niedowagi" wciagneliby Cie w tym przysiadzie nosem ;) Sam bedac 25kg lzejszy mam rekord 100kg x 16 bez pasa dupa do ziemi. 120x8 szlo bez pasa. Oczywiscie na off nie biorac niczeg, ON bede troche silniejszy

...
Napisał(a)
trening siłowy, którego celem jest piękna sylwetka nie jest równoznaczny z treningiem siłowym np trójboju siłowego. tu zasadą konkurencji jest kto więcej podniesie- a tam kto ładniej wygląda.
Jak ktoś ma pecha to i w d*pie palec złamie:)
Robert Górski
...
Napisał(a)
Brak mi słów Aptekarzu
Ale co mi tam, wpiszę się. Może się czegoś ciekawego dowiem
Na przykład o niereprezentowaniu sobą niczego, bo skoro się nie ma większych mięśni, to się sobą nie reprezentuje nic
Albo o niedowadze, gdzie waży się tyle, że każdy lekarz stwierdzi, że waga idealna, ale dla bigorektyka i tak jest to niedowaga
Zmieniony przez - OloKK w dniu 2011-06-08 23:37:00

Ale co mi tam, wpiszę się. Może się czegoś ciekawego dowiem


Albo o niedowadze, gdzie waży się tyle, że każdy lekarz stwierdzi, że waga idealna, ale dla bigorektyka i tak jest to niedowaga

Zmieniony przez - OloKK w dniu 2011-06-08 23:37:00
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Napisał(a)
Dla mnie nie robi zadnej roznicy czy ktos ma 55ck czy 30cm w picepsie o ile jest wporzadku i nie wyzej sra niz dupe ma A ty jestes wlasnie takim przykladem . Napewno trening zawodowego figtera jest ciezszy od kulturysty . Ale 99% osob z tematu w ktorym zaczol sie spor , nie ma nic wspolnego z zawodostwem i kolo figtera to nawet nie stala . Pisalem ci , ze chodzilem na sekcje i bez przygotowania w takiej amatorskiej sekcji mialem jedna z lepszych ( dlugosc sali , 30 pompek , 30 przysiadow , 30 brzuszkow )
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
bialko przechowywane w sloncu
Następny temat