Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

kurza klatka piersiowa

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 24187

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2
słuchajcie mam takie problem mam 18 lat 190 cm wzrostu i mam kurzą klatkę piersiową a dokładnie lewa pierś jest bardziej wysunięta do przodu czy mógłby mi ktoś polecić jakieś domowe ćwiczenia które mogły by mi choć trochę pomóc wiem że do 16 czy tam do 17 roku kości się zrastają na dobre aha i czy możliwa jest opercaja
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1156
na 105 w klacie mi to niewyglada bo w pasie chyba masz na równo :P.
A na bank niemasz w pasie 105 bo grubasss nie jesteś. A co do tej "kurzej" klatki ja na waszym miejscu szedł bym do lekarza bo byłbym totalnie bezradny co z tym robić.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13688
i czy możliwa jest opercaja
to musisz zapytać sie lekarza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6840 Napisanych postów 62862 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 784508
Kurza klatka to Twoja diagnoza czy lekarza??

pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 4671 Napisanych postów 49144 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 524157
idź do lekarza i możesz wrzucić fotke
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2
kiedyś jak byłem młodszy to chodziłem do szpitala na takie ćwiczenia
korekcyjne trochę to jednak zaniedbałem a teraz widać tego skutki i z tego powodu nie lubię sie rozbierać drażni mnie także chodzenie koszulce bo przez koszulkę jest to widoczne i co ważne w szkole nie mogę wysiedzieć prosto muszę sie ciągle pochylać do przodu może gdybym przybrał na masie to było by to mniej widoczne ale boję się że to tez może mieć odwrotne skutki!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 4671 Napisanych postów 49144 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 524157
miło, że sam przyznajesz sie do błędu (zaniedbania)

jedyna rada: idź do lekarza i u niego dokładnie zorientuj sie co ci jest i zapytaj jak można skorygować wade i czy możesz z tym ćwiczyć, bez strachu, ze narobisz sobie wiecej syfu niz pożytku...

pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 211 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9978
Mam taki sam problem (mostek z prawej strony bardziej odstaje). Zapytałem lekarza co z tym można zrobić. Powiedział, że operacja jest możliwa, ale tylko na własny koszt jako zabieg plastyczny. Polecił mi za to siłownie Odkąd ćwiczę wadę widać coraz mniej. Więc nie bój się, idź na siłownie i łap masę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 252 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16042


Czy waszym zdaniem na tej fotce widac " kurzą klatkę"

Trenuje od 6 miescięcy , od 5 na klatkę wykonuje tylko skosy ( różne nachylenia od 30 do 45stopni) ,jednak nie widze zadnej poprawy górnych czesci klatki. Dlatego pytam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1168 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13775
morenojr twoja klata jest jak najbardziej w porządku ;)

"Abs of a skinny guy is like a fat girl with big boobs... it dosent count."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1156
Wrzuć fotke od przodu nie z nie pełnego profilu jak to wygląda. Ja chyba mam coś podobnego ale z jednym z żeber ale niewidać mi tego jak sie nie odegne w tył.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 396 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2813
to nie jest kurza klatka... masz poprostu skrzywienie a kurza klatka wyglada nastepująco: jedna strona klatki jest bardziej wypukla lub wklesła wiem bo sam tak mam ale nie martw sie.. nabierzesz miesnia i nic nie bedzie widac :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wyciskanie [MASA]

Następny temat

Trening dla poczatkujacego na mase

Alldeynn
Polecane artykuły