Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-08-25 23:45:06
...
Napisał(a)
Fryto daruj sobie takie pytania bo sie naprawde tu burdel robi, kolejne pytanie serii "co jest na grubosc, a na szerokosc plecow"
Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-08-25 23:45:06
Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-08-25 23:45:06
...
Napisał(a)
Mnie to akurat interesuje, bo w pewnym momencie Antek napisał, że przyciął węgle i że od tamtej pory będzie także wliczał wszystkie warzywa w bilans. Było to przy okazji robienia lecza. A odpisanie 'tak' albo 'nie' nie nie zrobi chyba jakiegoś wielkiego zamieszania.
Hard work & dedication
...
Napisał(a)
Ale ja już zadawałem to pytanie pare stron temu i byłą odpowiedz więc warto najpierw prześledzic pare stron wstecz :P
Dziennik w dziale UNS: http://www.sfd.pl/pat34__Living_Life_On_Your_Own_Terms_-t1085148.html
...
Napisał(a)
Barszczyna - nie, nie boje się, dobieram dietę pod to co się aktualnie dzieje z sylwetką. To dieta ma mi służyć, a nie ja diecie. Nie żyję schematami.
Fryto - no bez przesady nie będę wliczał szpinaku czy sałaty czy zielonych szparagów, ale już np pomidory czy paprykę jak najbardziej tak
godzina prawie 16 a ja do końca dnia muszę już tylko zjeść 3 jaja i 30g odżywki białkowej, także jak widzicie głodówa. Ale oplaci się
Fryto - no bez przesady nie będę wliczał szpinaku czy sałaty czy zielonych szparagów, ale już np pomidory czy paprykę jak najbardziej tak
godzina prawie 16 a ja do końca dnia muszę już tylko zjeść 3 jaja i 30g odżywki białkowej, także jak widzicie głodówa. Ale oplaci się
...
Napisał(a)
chyba nie ma wiekszejroznicy miedzy zielona a zólta szparaga? btw obie maja praktycznie znikome
...
Napisał(a)
stawiam na zielone warzywa, ze względu na ich wpływ na gosp.hormonalną organizmu, co NIE ZNACZY, że warzywa kolorowe są be.
...
Napisał(a)
jesz ogórki ? nie pisales chyba nigdzie o nich a są można powiedzieć tzw. warzywami na wyjścia przemyjesz tylko, pakujesz do kieśni, zajadasz po drodze gdzieś, a nie trzeba gotować jak np. brokula i czekac az ostygna i dopiero zjesc\
...
Napisał(a)
sporadycznie.
Jutro węgle robią wyjazd i dieta wygląda już tak prosto, że prościej się nie da.
Dziś cardio 40min
Zmieniony przez - antek098! w dniu 2013-08-26 17:04:43
Jutro węgle robią wyjazd i dieta wygląda już tak prosto, że prościej się nie da.
Dziś cardio 40min
Zmieniony przez - antek098! w dniu 2013-08-26 17:04:43
...
Napisał(a)
wplyw zielonych warzyw na gospodarke hormonalna? Moglbys rozwinac ?
===> 1Polska.pl
...
Napisał(a)
chodziło pewnie o to że warzywa zielone mocniej ingerują w jakieś procesy wspierające anabolizm, niż warzywa kolorowe. Takie moje skromne rozumowanie. Dobrze myślę ?
Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2013-08-26 18:17:02
Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2013-08-26 18:17:02
Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
Poprzedni temat
Novascon - Normaflex
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- ...
- 294
Następny temat
Downhill i Freeride - regeneruj się szybciej!!
Polecane artykuły