Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

makaron z someliny pszenicy durum czy makaron z pełnoziarnistej someliny pszenicy durum

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 869

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 11053
witam
jak w temacie
znalazłem w sklepie 2 makarony jeden biały z someliny durum a drugi ciemny z pełnoziarnistej someliny który lepszy i dlaczego z góry dzieki za info

chudy mały ale dzik(100%)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6313 Napisanych postów 78010 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 766861
Niema czegoś takiego jak lepszy. Dieta powinna być urozmaicona.

https://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona 

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 34741 Napisanych postów 25139 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 282573
Jak wyżej - jedz makaron jak cię najdzie ochota i nie szukaj udziwnien - jak w diecie znajdzie sie w danym dniu ryż , kasza i makaron to bez znaczenia jaki dasz i bedzie dobrze ( nie ma co popadać w paranoje ) osobiście kupuje RAZOWY z przenicy durum ( taki ma opis na etykiecie ) i spożywam go 150 g dziennie a jak mnie najdzie ochota na bialy to zjem i biały
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17763 Napisanych postów 132940 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464506
oba będą podobne, bez większego wzgledy,m raz zjesz taki, innym razem inny.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 11053
wiem ze normalnej ma indeks cos koło 34 przy gotowaniu 10-12min
wszytskie węgle jem o małym indeksie wiec zapytałem z ciekawosci mysląc ze skoro ta jest pełoziarnista to lepsza,ale nie ma co popadac w paranoje
dzięki za info


Zmieniony przez - winko123 w dniu 2019-03-16 11:16:13

chudy mały ale dzik(100%)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17763 Napisanych postów 132940 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464506
Nie patrz na indeks, np czekolada ma niski indeks a czy jest ok ?

Oprócz indeksu jest jeszcze ładunkek glikemiczny

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 34741 Napisanych postów 25139 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 282573
Jakies problemy zdrowotne że tak kombinujesz??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6313 Napisanych postów 78010 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 766861
Indeks glikemiczny nie świadczy o jakości produktu. Nie ma sensu zwracać na niego uwagę.

Moderator działu Odżywianie

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwsze wizyty na siłowni i Redukcja

Następny temat

Dieta do oceny?masa 4600kcal

Alldeynn
Polecane artykuły