mjonatowski
jakie wrazenia i efekty czy lepszy od mutant massa?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
455
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
15847
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12435
Napisanych postów
161881
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1240210
osobiecie bym nie inwestowal w gainery ponizej 20% bialka, komu potrzeba tak duzo wysoko przetworzonych weglowodanow? wegle dosc przyjemnie mozna uzupelnic z pokarmow...
mozna samemu blendowac rozne mieszanki na bazie wpc z owsianymi i dodatkiem owocow (w celach smakowych nie jako baza)
mozna samemu blendowac rozne mieszanki na bazie wpc z owsianymi i dodatkiem owocow (w celach smakowych nie jako baza)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9152
Napisanych postów
83455
Wiek
49 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
705602
a jakich wrażeń się spodziewasz? 
TRENINGI KATOWICE
KONTAKT-KONSULTACJE
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
455
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
15847
czy jest dobrym gainerem na mase
...
Napisał(a)
Mike19Tyson
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
280
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4790
Witam
Nie ma efektow po odzywce bo odzywka to uzupelnieni/dodatek do diety
Wrazenia nie probowalem tej odzywki wiec sie nie podziele wrazeniami
Co do skladu zawartosc bialka i wegli podobna ale mutanst mass ma wiecej rodzaji białek :) Pozdrawiam
Nie ma efektow po odzywce bo odzywka to uzupelnieni/dodatek do diety
Wrazenia nie probowalem tej odzywki wiec sie nie podziele wrazeniami
Co do skladu zawartosc bialka i wegli podobna ale mutanst mass ma wiecej rodzaji białek :) Pozdrawiam
1
"Uznanie należy się człowiekowi, który jest na arenie; którego twarz naznaczona jest pyłem, potem i krwią; który odważnie dąży do celu; który myli się i wkrótce ponawia próbę; który w końcu zna triumf wielkiego osiągnięcia; i który jeśli nawet przegra, przynajmniej przegra dając z siebie wszystko, tak że jego miejsce nigdy nie będzie z tymi chłodnymi i tchórzliwymi duszami, które nie zaznały ni zwycięstwa ni porażki" -Theodore Roosevelt
Jesli pomoglem uraduj sogiem :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
455
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
15847
wiem ze jest to uzupelnienie diety chodzi mi tylko oto czy jest lepszy od innych gainerow przy trzymanej diecie
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
280
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4790
to juz zalezy kiedy chcesz ja brac ( po treningu , z rana ) i w jakim celu ( podbicie kalorii czy np zamiast posilku bo nie masz jak zjesc ) ale generalnie mutant mass lepszy
1
"Uznanie należy się człowiekowi, który jest na arenie; którego twarz naznaczona jest pyłem, potem i krwią; który odważnie dąży do celu; który myli się i wkrótce ponawia próbę; który w końcu zna triumf wielkiego osiągnięcia; i który jeśli nawet przegra, przynajmniej przegra dając z siebie wszystko, tak że jego miejsce nigdy nie będzie z tymi chłodnymi i tchórzliwymi duszami, które nie zaznały ni zwycięstwa ni porażki" -Theodore Roosevelt
Jesli pomoglem uraduj sogiem :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
455
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
15847
biore rano 100g,przed treningiem 100g i po treningu 100g rano dlatego ze nie idzie mi zarcie tak wczesnie a reszta do podbicia kalorii wegli i bialka bo nie zawsze moge z pozywienia uzyskac
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
280
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4790
Polecam uzupelnic braki w diecie :)
"Uznanie należy się człowiekowi, który jest na arenie; którego twarz naznaczona jest pyłem, potem i krwią; który odważnie dąży do celu; który myli się i wkrótce ponawia próbę; który w końcu zna triumf wielkiego osiągnięcia; i który jeśli nawet przegra, przynajmniej przegra dając z siebie wszystko, tak że jego miejsce nigdy nie będzie z tymi chłodnymi i tchórzliwymi duszami, które nie zaznały ni zwycięstwa ni porażki" -Theodore Roosevelt
Jesli pomoglem uraduj sogiem :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
280
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4790
odzywka to naprawde w kryzysowych sytuacjach
"Uznanie należy się człowiekowi, który jest na arenie; którego twarz naznaczona jest pyłem, potem i krwią; który odważnie dąży do celu; który myli się i wkrótce ponawia próbę; który w końcu zna triumf wielkiego osiągnięcia; i który jeśli nawet przegra, przynajmniej przegra dając z siebie wszystko, tak że jego miejsce nigdy nie będzie z tymi chłodnymi i tchórzliwymi duszami, które nie zaznały ni zwycięstwa ni porażki" -Theodore Roosevelt
Jesli pomoglem uraduj sogiem :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
280
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4790
Pokaz jak towje dieta wyglada
"Uznanie należy się człowiekowi, który jest na arenie; którego twarz naznaczona jest pyłem, potem i krwią; który odważnie dąży do celu; który myli się i wkrótce ponawia próbę; który w końcu zna triumf wielkiego osiągnięcia; i który jeśli nawet przegra, przynajmniej przegra dając z siebie wszystko, tak że jego miejsce nigdy nie będzie z tymi chłodnymi i tchórzliwymi duszami, które nie zaznały ni zwycięstwa ni porażki" -Theodore Roosevelt
Jesli pomoglem uraduj sogiem :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
455
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
15847
staram sie trzymac ale ciezko tak 300g bialka i 5000kalorii uzyskac jak sie pracuje
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
