mozliwe 42 cm w bicu naturalnie??

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1262

witam mam pytanie czy mozliwe jest zrobienie 42 lub wiecej w bicu bez zadnego koksu??
mam teraz gdzies okolo 35 i jestem gruby 92 kilo przy 174 wzrostu

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45818

zaczynałem od 28 na amatorskiej siłce teraz po 2,5 roku z przerwami małymi 41,5 i teraz jakoś stoi, a siła idzie :-/

PRO MODERATOR DZIAŁU

...

Adrian233

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 535 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4343

możliwe

Silne nogi i plecy to podstawa ;) http://www.sfd.pl/temat259657/

...

elwisio

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1183 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6697

miałem 35 zaczynając - 2,5 roku i mam 44, czyli jest to możliwe

http://finanse.testynarodowe.pl .................. wykonaj test i odbierz DARMOWE EBOOKI o zarabianiu w sieci i biznesie .................http://finanse.testynarodowe.pl

...

Adrian233

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 535 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4343

Zapomniałem dodać że pytanie nie do tego działu, przydało by się żeby moderatorzy przenieśli ten temat.

P.S
Czasem to mi się wydaje że moderatorów niema, bo ciągle jest ten dzial zaśmiecany i nic z tym nie robią :/.

Silne nogi i plecy to podstawa ;) http://www.sfd.pl/temat259657/

...

ziompel

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 5664 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 62767

42-45 da rade zrobić
tylko potrzeba ładnego poświęcenia (dieta,trening+duzo czasu etc.) + w miare dobrej genetyki + troche hajsu

Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-04-23 20:47:16

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)

I Nie Ma Srania ! %) (c)

...

.Skowron.

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1244 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45703

oczywiscie

...

Buddidas

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 386

Oczywiście że można. Mi się udało :D

...

Gumis-86

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1683 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20904

Jasne ze tak

... Top Mass TEAM :) ...
,, Jak Boli To Rośnie "

...

TyreX

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2803 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12744

ziompel napisał, to co napisąłbym ja.

~ ex fatiga ~

~ masz pytanie? [email protected] ~

...

kilob

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 539 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4487

Nie dziwne.
Bez odzywek, bez dzielonego i z duza iloscia piwa i wina.
Takze bez pieniedzy, bez odzywek i suplementow, z silownia w pokoju na laweczce z 3 stolkow i sztanga.

Zmieniony przez - kilob w dniu 2006-04-24 13:30:37

...

Marian0

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7742

Dlaczego akurat 42?
W mojej opinii w tym sporcie liczy sie przede wszystkim symetria sylwetki i definicja miesni. Majac 38cm w bicepsie mozna wygladac o niebo lepiej od kogos, kto ma 42 - obwody nie sa podstawa.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat