nabiał-prolaktyna-tycie-vit.b.6

jak wiadomo przyczyna zalanego wygladu po nabiale jest to ze nabial,niewiem czy laktoza czy kazeina,powoduje wzrost prolaktyny,ktora to powoduje tycie i retencje wody, czy wiec przyjmowanie razem z nabialem duzych dawek vit.b 6 ograniczy prolaktyne?

troszeczke odswieze

co do kazeinianu wapnia -
jest on marnym rodzajem bialka bo
- na niska wartosc bilogiczna

wartosc biologiczna w sensie BV czym odzywki sie chwala ? nie jest to wartosc ktora znaczenie ma tylko w marketingu ? a przynajmniej najwieksze ?

mysle ze to nie takie proste

nie ograniczy wielu niekorzystntnych wplywow jakie daje nadmierne spozycie nabialu
pozdr
mc

no wlasnie bo czy jakis inny sak niz czlowiek pije mleko po wyksztalceniu szkieletu???

kot

hehe ale to chyba tylko dla tego ze ludzie go przyzwyczaili

kot mojej dziewczyny zdecydowanie od mleka woli mięcho i to surowe('');

moj tez lepiej od mleka woli ryby zywe i jest agresywny jak diabli

Zmieniony przez - nstec w dniu 2007-11-13 23:29:55

to pocholere dodaja kazeinian wapnia do odzywek,nie chodzi tylkoo mleko ale o jego przetwory, ktore tez powoduja wzrost prolaktyny i stad ten gladki wyglad i zalanie,wic skoro b6 obniza prolaktyne i czy wogule obniza czy to tylko teoria?

nie myl kazeiny z kazeinianem wapnia.
kazeinian wapnia jest dosc dobrze tolerowany w ukl pokarmowym czlowieka, w przeciwieństwie do kazeiny.
z kazeiny w układzie trawiennym powstaje kazeinian wapnia, do czego jest potrzebny wapn oraz odpowiednie enzymy /których własnie w organizmie dorosłego człowieka jest zbyt mało lub wcale/.
nadmiar spożywanego nabiału /mleka, sera/ prowadzi do odwapniania układu kostnego.
do odżywek jest dodawany kazeinian wapnia wiec odżywki o których piszesz mają w swym składzie bialko o niskiej wartości odzywczej lecz nie mozesz równać kazeiny z kazeinianem wapnia.
pozdr
mc

co do funkcji wit b6 jest ich tak wiele ze mozna jej działaniu przypisać wiele funkcji w organzimie człowieka. moze i b6 obiza prolaktyne ale na pewno w zbyt małym stopniu by miało to wieksze znaczenie.
mc