odżywka węglowodanowo białkowa

Poszukuję jakiejś nie drogiej dobrej odżywki na przyrost masy , ponieważ jak na swój wiek jestem bardzo szczupły
18-60kg , diety staram się trzymać ale nie zawsze mam czas na pełnowartościowe posiłki i chciałbym przez to właśnie zakupić jakąś dobrą odżywkę .

Pod kątem stricte żywieniowym, gainer jest uzupełnieniem Twojej diety, a jego wykorzystanie należy traktować, jako dodatkowy posiłek w ciągu dnia - nie możesz go traktować jako formy zastąpienia posiłku. Pamiętaj że jeżeli chcesz przybrać na masie to musisz dostarczyć dodatkowe kalorie i Twój bilans kaloryczny musi być na +. Przeważnie odżywki typu gainer polecane są osobom, które mają problem z przytyciem. Gainer ma na celu wspomóc budowanie masy mięśniowej poprzez dostarczenie lekkostrawnych kalorii, które będą miały za zadanie przyspieszyć proces budowy masy mięśniowej.

Gainery w promocyjnych cenach, dostępne u nas w sklepie:
https://sklep.sfd.pl/Odżywki_na_masę-k142.html

Witam.

Nie mając bladego pojęcia jaką ilość kalorii dostarczasz w ciągu dnia, zakup odżywki będzie tylko wydawaniem pieniędzy w błoto. Niestety to nie są magiczne produkty na zwiększenie masy ciała. To nie działa w tak prosty sposób. Jeżeli Twoim celem jest przytyć, zacznij jeść więcej (najlepiej będzie jak odwiedzisz dział Odżywianie ) sam w sobie cel aby wpychać w siebie jak najwięcej jedzenia jest biedny. Trzeba również zadbać o wysoką gęstość odżywczą w swojej diecie, tak aby była zdrowo zbilansowana.

Spożywasz zbyt mało kalorii więc i nie przybierasz na masie, skup się na odżywianiu to problem minie

np https://sklep.sfd.pl/SFD_Mass_Activator-opis26680.html
ale to nie jest środek na Twoje problemy, moze wspomóc ale jak odżywianie kuleje to się moze okazać że masa nie skoczy nawet po dodaniu gainera.