olej z czarnuszki

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 3661

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Celtic

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 226 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2333

Witam. Kiedy najlepiej jest spożywać tłuszcz? Chodzi mi o łyżeczkę oleju z czarnuszki.
Tj jakies 4/5g. Czasami po tłuszczu jest mi nie dobrze i czy jest jakas pora kiedy najlepiej jest pic tłuste rzeczy tj. Po jedzeniu, przed ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12435 Napisanych postów 161881 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1240210

do posilku wrzuc sobie;)
4-5g akurat sie nada jako dodatek do salatki czy ryzu.
nie znam smaku tego oleju? jest jakis specyficzny?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Marian 87.

Ekspert

Szacuny 2250 Napisanych postów 9140 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 473550

J/w poleć posilek lub na warzywa ewentualnie jak chcesz to do ryja z lyzki

trener, instruktor, zawodnik ifbb

http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html

...

Celtic

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 226 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2333

TomQ-MAG
do posilku wrzuc sobie;)
4-5g akurat sie nada jako dodatek do salatki czy ryzu.
nie znam smaku tego oleju? jest jakis specyficzny?

No wlasnie smak nie jest dobry, ale ma dużo właściwości zdrowotnych. Chyba będę musiał z łychy prosto do ust :)

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12435 Napisanych postów 161881 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1240210

najlepsza opcja:) i zapić

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2090 Napisanych postów 49893 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546

Jak dasz na tył języka i zapijesz to nawet smaku nie poczujesz

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Wydechy i Wydechy

Następny temat

Kilka pytań o dietę.

Polecane artykuły

olej z czarnuszki

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Wydechy i Wydechy

Kilka pytań o dietę.

Jak zwiększyć siłę? Wypróbuj trening 50 powtórzeń!

Jak trenować i budować masę mięśniową bez sterydów?

Ćwiczenia na klatkę piersiową w domu - trening klaty bez sprzętu

Wirtualna rzeczywistość może pomóc w treningu?