SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

plan HST

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 5180

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 30 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 832
Czy mógłby ktoś mi ułożyć albo dac adres gdzie jest jakiś dobry plan HST na klate, bary, rece, brzuch ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 333 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2165
...

przeczytaj pierw to:
https://www.sfd.pl/temat154847
tam masz pare przykładów!

>>> Trenuj do końca do upadłego, bo życie to walka by dążyć do czegoś! <<<
LEGENDARNY ABS II => http://www.sfd.pl/temat180570/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 333 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2165
...

a jak nie to tu masz tez ciekawy trening:
https://www.sfd.pl/temat154684/strona3/
tak mi się zdaje że ciekawy (ale jedno ci powiem)
trzymaj się zasad HST i ułóż trening pod siebie !
takie wyjście bedzie najlepszym!

>>> Trenuj do końca do upadłego, bo życie to walka by dążyć do czegoś! <<<
LEGENDARNY ABS II => http://www.sfd.pl/temat180570/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 4559 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 42829
proponuje ułozyć trening samemu i wrzucic go do oceny

Pozdrawiam

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Brzuch metoda HST

Następny temat

Zmęczenie w HST?

WHEY premium