po jakim czasie przechodzą zakwasy?

mam straszbie meczace zakwasy , nimoge ruszyc rekami .kiedy to przechodzi? kiedy mi przejda one?

POZDRO! DLA WSZYSTKICH PAKERMAJSTRÓW

niestety to piekne uczucie przechodzi po jakims czasie - im dluzej cwiczysz tym szybciej beda przechodzic i nie beda juz takie mocne

aa no i sie ciesz znaczy ze ostro tyrales na silce

"We Must Secure The Existance Of Our People And A Future For White Children"

rozumiem ze byl to 1 trening i od razu dorwałeś się do dużych ciężarów. Spodziewaj się kilku dni bólu, a na przyszłość, radzę rozpoczynać od mniejszej intensywności, bo się ponadrywasz :)

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling
Instruktor JUDO

Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół