tluszczak
Czy moze mnie ktos oswiecic jaka jest roznica (praca miesni) przy podciaganiu podchwytem, nadchwytem a chwytem neutralnym.Dzieki
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
23
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
613
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
141
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1801
Nachwyt jest na szerokość pleców, podchwyt wydłuża szerokość w dol, a o neutralnym się w sumie mało mówi :/ ale działa raczej jak chwyt "kierownica" przynajmniej tak mi się wydaje
Dobrze żeby ktoś jeszcze się wypowiedział
Pozdrawiam
Dobrze żeby ktoś jeszcze się wypowiedział
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
kooteK92
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2885
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
32920
Przy nachwycie bardziej pracuja miesnie naramienne, a przy podchwycie bicepsy. To tak ogolnie, bardziej szczegolowo : https://www.sfd.pl/KINEZJOLOGIA_POROWNAWCZA_:_DRAZEK,_WYCIAG_GORNY;_RODZAJE_CWICZEN_A_PRACA_MIESNI-t296016.html .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
189
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1760
Ogolnie rzecz biorac - szeroki nachwyt lepiej wplynie Ci na motyle.Pzdr :)
...
Napisał(a)
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
2343
Napisanych postów
30729
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
271508
tak w ogromnym skrócie(wiadomo ze im większy skrót to i troche zaklamane,ale dobrze obrazuje)
nachwyt-górne i zewnętrzne partie najszerszych
podchwyt-dolne partie najszerszych
neutral-wewnętrzne partie najszerszych
nachwyt-górne i zewnętrzne partie najszerszych
podchwyt-dolne partie najszerszych
neutral-wewnętrzne partie najszerszych
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Strona internetowa Lafay'a
Następny temat
Proteo-system by jajek999-Wstawaj i walcz!!!!
