Redukcja ;)
Trzymaj miche!
...
Napisał(a)
Witam, mam taki problem jem ostatni posilek kolo 19 (22 ide spac lecz czasem 23) jest to twarog 125-150g poltlusty i dodaje do niego 2 lyzeczki cukru bo inaczej nie umiem zjesc, czy moge jest taki ostatni posilek?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
na noc cukier??? jak sie redukujesz to w ogole powinienes zrezygnowac z cukru, a juz na pewno na noc. do twarogu dodaje sie oliwe z oliwek, szamie na okolo 30 minut przed snem i do wyra :)
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
no zrezygnowalem, kawa i herbata bez tylko ten twarog ahh, nie wiem jak go jesc zeby wchodzil dobrze a tak to z 2 lyzeczkami cukru wchodzi, macie jakies pomysly jak na noc go zdrowo zjesc zeby wszedl?:>
Redukcja ;)
Trzymaj miche!
...
Napisał(a)
Slodzik zastosuj !
Cukier, to kiepski pomysl.
Po za tym, czemu sie glodzisz te 3 godziny ?
Ten twarog, mozesz smialo zjesc, na godzine przed snem !
Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2011-03-19 10:00:01
Cukier, to kiepski pomysl.
Po za tym, czemu sie glodzisz te 3 godziny ?
Ten twarog, mozesz smialo zjesc, na godzine przed snem !
Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2011-03-19 10:00:01
...
Napisał(a)
no niby ta ale jakos nie czuje sie glodny po tym twarogu jak ide spac, a ten slodzik to jakos rozdrobnic czy cos?
Redukcja ;)
Trzymaj miche!
...
Napisał(a)
slodzik jest w prochu- jak cukier, albo w pastylkach. kup w proszku i nie ma problemu zeby dosypać, choc mimo wszystko sugeruje przyzwyczaić sie do samego twarogu (swoja drogą- ja uwielbiam twaróg, mimo ze jem rzadko) ze zdrowym tłuszczem
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
ok dzieki za porady napewno wykorzystam:)
Redukcja ;)
Trzymaj miche!
Polecane artykuły