ASPEKTY:
1) Jakość snu - Nie wiem co napisać przez ten czas była sesja i przed snem waliłem 2,5mg melatoniny więc z tym nie było problemu.
2) Regeneracja układu nerwowego-(+2) Co by nie było motoryka itp było czuć regeneracje gdyż codziennie trenowałem .
3) Regeneracja mięśniowa( +2) Pisałem powtórzę się brak zmęczenia przy treningu.
4) Wzrost siły(+1) powiem tak na okres jaki był to wzrosła
5) Wzrost wytrzymałości mięśniowej(+2) Nie ma co się rozpisywać wzrosła ale czy to kwestia high czy treningu siłowego pod wytrzymałość.
6) Jakość treningu(+2 lepsza koncentracja ) Tu mi się podobało przez cały okres dawało koncentracje takie skupienie się na technice ..
To chyba najlepsze dla mnie w działaniu było.
7) Pubudzenie (+2 bez tzw:j**nięcia ) Po małej ilości snu ładnie mnie stawiało na nogi wiec 2 z dużym + .
Ogólnie polecam jeśli ktoś ma pieniądze i przygotowuje się do zawodów. Warte spróbowania aczkolwiek nie na moją kieszeń .
Kolega testował i zauważył wzrost wytrzymałości więc na plus.
Pytanie jeszcze do kogoś z Iron "Jaka forma jest magnezu ?"
PS: Smak im dłużej stosowałem tym lepszy pod koniec z smakiem piłem:)
Pozdrawiam i dziękuje za możliwość przetestowania!
Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-02-09 21:16:02
Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-02-09 21:16:33