luqoneqCzy dobre jest robienie na kazda partie ciala serie laczone na redukcj??
to jest dobra metoda ale nie jest konieczna, wszystko zależy od tego czy próbowałeś wcześniej i czy wiesz, że Ci serie łączone służą
Ilość wyświetleń tematu: 228391
luqoneqCzy dobre jest robienie na kazda partie ciala serie laczone na redukcj??
woldim1. Po powrocie na siłownie muszę robić coś? czy od razu biorę gotowego FBW czy splita i jadę od razu trening?
2. W dni treningowe przy wadze 60kg, musze zjesc okolo 120g biala, 400 wegli, 1400kcal czy w dni nie treningowe tez musze tyle jesc?
3. Jak mam WF, to muszę diete zwiększyć? gramy w piłkę przeważnie..
Zmieniony przez - woldim w dniu 2012-09-12 20:32:37
Trening czyni mistrza ! Interesuje się kulturystyką naturalną , Piłka nożna-stoper , bramkarz -Love .
Trening czyni mistrza ! Interesuje się kulturystyką naturalną , Piłka nożna-stoper , bramkarz -Love .
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły