CHCE BYC FIT!!

I terazniejsze zdjecia:

Dzisiejsza miska, wiem te kanapki z miodem to troche nie teges,ale glodna bylam jak diabli, zarlam co mialam pod reka. W sumie zaowolona jestem w miare z siebie, bo od dwoch dni nie zjadlam nic slodkiego

najlepiej sobie przygotować zawczasu jakieś żarcie, żeby nie było takich wpadek
ja tam rano już wiem, co będę jadła w ciągu dnia i nie mam później problemów z napadami głodu

ha, wlasnie zakupilam dzisiaj 5 plastikowych pojemnikow na jedzonko, mam w planie przygotowywac sobie posilki kazdego wieczoru

a miód to co nie jest słodki

not tak :-/ ale slodycze, tj. czekolady, batony, wafelki to ja pochlanialam codziennie, tak wiec to dla mnie nie lada wyczyn, czyli miod out?? czy mozna do owsianki rano dodac?

do owsianki dodaj rozgniecionego banana, też będzie słodko.

Wczoraj zaliczylam pierwszy domowy trening, karnet na silownie tez jest, ale ostatnio mam duzo pracy, wiec do pierwszego marca beda to tylko treningi w domu, bo pracuje do pozna .... Zrobilam trening dla poczatkujacej lady (trening A) Czuje, ze beda zakwasy, dzisiaj nie jest tak zle, ale jutro to chyba po schodach nie wyleze Platki z bananem z rana zaliczone, obylo sie bez miodu

Dziewczyny, jak to jest z miesem mielonym (wolowym) mozna czy nie?

Można, ale tylko takie, które mielą przy Tobie.
W paczkach to mogą różny szajs dać, a napiszą ci, że to pierwszej klasy mięso np.