Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Zgadzam się że wpływają na regenerację ale spożywanie np. 6-7g/kg ww przy całkowitym braku aktywności nie byłoby dobrym rozwiązaniem
...
Napisał(a)
No to odpoczywamy, tym bardziej, że jestem w Turcji jeszcze tydzień.
Dzięki za odpowiedzi.
Pozdrawiam
Dzięki za odpowiedzi.
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
OzzyMGZgadzam się że wpływają na regenerację ale spożywanie np. 6-7g/kg ww przy całkowitym braku aktywności nie byłoby dobrym rozwiązaniem
tylko w temacie nie ma mowy o takiej ilosci, a przyklad moze byc rozny
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły