Szacuny
9
Napisanych postów
815
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
9431
dziś bieganie na czczo, nie wrzucę wam jaki dystans i czas, bo zapisało mi się w endomondo tylko 40 min, bo zaliczyłem glebę na drodze i telefon mi się wyłączył
takie coś w historii endomondo mam
czas 39:09min
dystans 7,20km
śr. temp 5:26 min/km
Szacuny
9
Napisanych postów
815
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
9431
dziś pogoda do bani, w dodatku problemy z żołądkiem od samego rana, podejrzewam, że się zatrułem, biegania nie odpuściłem, ale samopoczucie kiepskie, w dodatku wystąpiły dziś podczas biegania skurcze(kolki) jedna w środkowej części poniżej mostka, a druga po prawej stronie, walczyłem z tym 15 min, trochę przesadziłem z tempem na początku biegania