Ruski Czołg w drodze na półmaraton

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Szczypior.trenuje

Ekspert

Szacuny 494 Napisanych postów 868 Wiek 7 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1432

Czołgu co to za opierdzielanie, ostro zasuwaj :p dlaczego bieżnia a nie w plenerze ?

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 554 Napisanych postów 6412 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 57352

kalikstat
Ja 2 miesiące temu wymieniłem cały pasek (już swoje miał), bo wymiana baterii już nie dawała rady.

Kalik Ty chyba kupiłeś używkę, więc tak jak piszesz, swoje mogła mieć, Czołgu jeśli kupowałeś nowy sprzęt to raczej spokojnie, nie jest przemęczony, wymień baterię i będzie ok. Ja zmieniałem przy dużej intensywności użytkowania raz na kilka miesięcy.

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...

ruski czołg

Ekspert

Szacuny 1767 Napisanych postów 4335 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1261563

Niestety bateria dzisiaj wymieniona i znowu jakieś jaja na początku były. Może po prostu jestem za gruby i się impulsy przez sadło nie przebijają? :)

https://www.sfd.pl/[BLOG]_Ruski_czołg_DT-t1196321.html

...

_Szajba_

Ekspert

Szacuny 4357 Napisanych postów 10989 Wiek 52 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 552700

Może Ci ropa zamarza

Sądząc z wykresu, pas nie łapie kontaktu. Zakładasz go pod torsem czy na torsie?

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 554 Napisanych postów 6412 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 57352

_Szajba_
Może Ci ropa zamarza

Przez zimę łyżka z rana i będzie git

...

ruski czołg

Ekspert

Szacuny 1767 Napisanych postów 4335 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1261563

_Szajba_
Może Ci ropa zamarza
Sądząc z wykresu, pas nie łapie kontaktu. Zakładasz go pod torsem czy na torsie?

zakładam pod torsem. Dzisiaj wygląda jakby miał problemy ze złapaniem tętna na początku. We wcześniejszych treningach gubił w czasie treningu i po chwili odzyskiwał.

Szczypior.trenuje
Czołgu co to za opierdzielanie, ostro zasuwaj :p dlaczego bieżnia a nie w plenerze ?

Ze względu na to, że mogę zrobic trening o dowolnej porze. Za ciężki jestem na klepanie asfaltu a po lesie po ciemku ciężko

Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2017-11-07 18:50:39

https://www.sfd.pl/[BLOG]_Ruski_czołg_DT-t1196321.html

...

kalikstat

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 174402

IMO zmień baterię (tylko na jakąś "lepszą"), a jak nie pomoże to zmień pasek.

Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html

...

ruski czołg

Ekspert

Szacuny 1767 Napisanych postów 4335 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1261563

Dzień 61, 07-11-2017, Wtorek

Rano bieżnia 4x 4'biegu i 2'marszu . Myślałem, że będzie gorzej ale jakoś poszło. Kadencja biegu w granicach 175 więc chyba nieźle

Wieczorem krótki ale nie lekki trening siłowy. Trochę już mnie męczyło zwiększanie objętości więc wróciłem sobie w siadach i WL do 5x5 delikatnie podnosząc ciężar.

Dieta trzymana, chociaż jak popatrzyłem na skład zdrowych podobno śledzi to nie wiem czy nie wyszło podobnie jakbym kebaba zamówił

k***a co to za czasy, że kiedyś ludzie nie mieli lodówek i do zasolenia ryb im wystarczała woda, sol i odrobina cukru a teraz trzeba dać pół tablicy Mendelejewa.