BlueberryGirl - pytania dietetyczne

Co do korzyści wynikających ze sporzywania warzyw nikt z nas tutaj nie będzie z Tobą dyskutował. Jasne jak słońce. Co do „słynnej” równowagi kwasowo zasadowe tez już nikomu nie chce się chyba pisać - homeostaza i tyle. Naprawdę nic nie musisz w tym kierunku robić ... temperatury krwi czy nasycenia tlenem tez nie pilnujesz a jakoś jes stałe ...

To zwykle fanaberie i nakręcanie tematu przez lobby produkujące suplementy odkwaszające

Pytanie tylko gdzie teraz organizm ma szaukac homeostazy.. w mieście zasyfionym smogiem inna chemia , dolozmy do tego prace w biurze , sztuczne światło , siłownia - kolejny stres .. także życzę powodzenia

Musisz zajrzeć do podstaw z biochemii i przypomnieć sobie, że nawet drobne odstępstwo od normy pH która wynosi między 7,35 – 7,45, może doprowadzić do zaburzenia panującej w organizmie równowagi, czyli kwasicy metabolicznej. Jeśli nie masz kwasicy metabolicznej to nie masz pH krwi poza normą, czyli reasumując wymyślasz sobie rzeczy których nie ma.

Jeśli zamierzasz wchodzić w merytoryczną dyskusję to proszę używaj argumentów - nie odpowiedzi typu ,,jedz se mięso''.Eskimosi którzy cieszą się dobrym stanem zdrowia odżywiają się głównie mięsem.

Ale nie maja stresu na siłowni. Relaksują się polując na foki na świeżym i czystym powietrzu, a potem wypoczywaja w spa w igloo. :)

Tak, nie skaczę im kortyzol

BlueberryGirl

Czy mięso może źle wpływać na stan cery? Ostatnio słyszałam, że ponoć tak - czy to prawda? Obecnie jem 2-3 razy w ciągu dnia mięso - czy to jest zbyt dużo i powinnam je ograniczyć? Na obiad i kolacje jem mięso ok.110-150g, a na śniadanie kiełbasę z dobrym składem (ale jej mniej bo jest to tylko dodatek do jajecznicy).

Każdy produkt może negatywnie wpływać. Nasz organizm jest bardzo skoplikowany. Może po prostu warto wybrać się do dermatologa?

domer

BlueberryGirl

Czy mięso może źle wpływać na stan cery? Ostatnio słyszałam, że ponoć tak - czy to prawda? Obecnie jem 2-3 razy w ciągu dnia mięso - czy to jest zbyt dużo i powinnam je ograniczyć? Na obiad i kolacje jem mięso ok.110-150g, a na śniadanie kiełbasę z dobrym składem (ale jej mniej bo jest to tylko dodatek do jajecznicy).

Każdy produkt może negatywnie wpływać. Nasz organizm jest bardzo skoplikowany. Może po prostu warto wybrać się do dermatologa?

Dzisiaj zrobiłam sobie testy alergiczne (pobierałam krew), zobaczymy co mi w nich wyjdzie


Który makaron wybierać? Czy naprawdę makaron z pszenicy durum jest w porządku i właśnie taki powinno się jeść? Czy może lepszy jest makaron kukurydziany?

Bez wątpienia kukurydza nie jest lepsza. Makaron z jak najmniej przetworzonej mąki: żytni, razowy, pełnoziarnisty, durum.

domer

Bez wątpienia kukurydza nie jest lepsza. Makaron z jak najmniej przetworzonej mąki: żytni, razowy, pełnoziarnisty, durum.

Ale właśnie dlaczego lepszy jest makaron durum niż kukurydziany? Kiedyś było mówione, że pszenica jest zła, że powinno się unikać pszennych produktów.