SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl Redukcyjny

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 389

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 291 dni Na forum 291 dni Przeczytanych tematów 1083
W jakim sensie? Jeżeli jestem w stanie wykonywać duże objętościowo treningi i lubię to robić to co mam zmienic lodzianin? Jesteś tutaj ekspertem, więc chętnie wysłucham co uważasz. Żebyś miał lepszy pogląd sytuacji, trenuje systemem 3/2 czyli 3 dni treningowe i 2 DNT.
Pn:Klatka 4x4 serie czyli koło 16 serii
WT:PLECY 4x4 serie czyli też koło 16 serii
SR:BICEPS,TRICEPS 3x3 superserie+ BARKI 8 serii.
Potem 2 dni wolnego i całość powtarzam. Wiem, że objętość jest duża, ale znam takich co robią więcej, znam też takich co robią mniej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 436 Napisanych postów 883 Wiek 34 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 7194
Na redukcji powinieneś robić podstawy na podtrzymanie masy a nie bawić się w splity i skupiać się głównie na podbijaniu metabolizmu przy pomocy kardio.
Sam widzisz że nie masz siły na to więc od razu ci napisali że leżą podstawy
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 103725 Napisanych postów 374664 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1700003
Nie kumam trochę robisz 16 seri przez dwie godziny?? Jak ty ćwiczysz bo 16 seri przez 120 minut to coś tutaj jest nie halo zwłaszcza piszesz o dużej intensywności, ja robię więcej seri i zamykam się w 45 minutach plus minus
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 8 dni Przeczytanych tematów 92
Dzień dobry wieczór :D
Zamierzam pyknac cykl z metką .
Wyniki robiłem niedawno krew , wątrobowe wszystko ok . Aktualnie jestem na redukcji 115 kg , chce zjechać do 100 , biorę kreatynę z K** i tribulus , trening siłowy i dieta .
Głównie zależy mi na przyroście siły i masy mięśniowej .
Jaki polecacie cykl 223321 czy raczej 233221? A może jeszcze inny ? Osłonkę będzie eseliv a odblok clomid ( chyba , że tribulus wystarczy ?)
Bił ktoś w ions ? I czy stronka legit ? Cena 110 za 100 tab. Sterydy - androgenne . Com ? Chyba że ktoś ma coś lepszego do polecenia ?
Jakieś dobre witaminy dorzucić ? Polecacie coś ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 436 Napisanych postów 883 Wiek 34 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 7194
Arczii84
Dzień dobry wieczór :D
Zamierzam pyknac cykl z metką .
Wyniki robiłem niedawno krew , wątrobowe wszystko ok . Aktualnie jestem na redukcji 115 kg , chce zjechać do 100 , biorę kreatynę z K** i tribulus , trening siłowy i dieta .
Głównie zależy mi na przyroście siły i masy mięśniowej .
Jaki polecacie cykl 223321 czy raczej 233221? A może jeszcze inny ? Osłonkę będzie eseliv a odblok clomid ( chyba , że tribulus wystarczy ?)
Bił ktoś w ions ? I czy stronka legit ? Cena 110 za 100 tab. Sterydy - androgenne . Com ? Chyba że ktoś ma coś lepszego do polecenia ?
Jakieś dobre witaminy dorzucić ? Polecacie coś ?


Meta solo na redukcji z nadwagą fatalny pomysł
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 126 Wiek 33 lat Na forum 223 dni Przeczytanych tematów 3639
Arczii84
Dzień dobry wieczór :D
Zamierzam pyknac cykl z metką .
Wyniki robiłem niedawno krew , wątrobowe wszystko ok . Aktualnie jestem na redukcji 115 kg , chce zjechać do 100 , biorę kreatynę z K** i tribulus , trening siłowy i dieta .
Głównie zależy mi na przyroście siły i masy mięśniowej .
Jaki polecacie cykl 223321 czy raczej 233221? A może jeszcze inny ? Osłonkę będzie eseliv a odblok clomid ( chyba , że tribulus wystarczy ?)
Bił ktoś w ions ? I czy stronka legit ? Cena 110 za 100 tab. Sterydy - androgenne . Com ? Chyba że ktoś ma coś lepszego do polecenia ?
Jakieś dobre witaminy dorzucić ? Polecacie coś ?


Załóż swój temat z ankietą, a nie wcinasz się komuś. Chcesz brać metę solo? Czy to lata 90?


Zmieniony przez - Nebulah w dniu 2024-11-05 14:30:25
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Spalacze zawierające oryginalną efedrynę.

Następny temat

Narkoza a saa

WHEY premium