Sport bez wątpienia jest nie tylko podstawą sprawności fizycznej, wyglądu sylwetki, fajnego spędzenia czasu, ale przede wszystkim zdrowia przed długie lata. Nic nie rujnuje naszego zdrowia tak, jak brak aktywności fizycznej, siedzący tryb pracy, czy godziny przed telewizorem. Ruch towarzyszy nam od zawsze i jest dla nas niezbędny. Forma jego uzależniona jest przede wszystkim od tego, co sprawia nam przyjemność oraz jaki jest nasz cel. Dlatego też powinniśmy dobierać go w tym kierunku.
Niektóre osoby, aby udać się na trening, zyskać trochę motywacji, ochoty potrzebują być zachęcane przez znajomych, czy same przez siebie, czytając różnego rodzaju hasła motywacyjne. Czasami potrafią one pomóc nam we wzięciu się w garść i wykonaniu solidnego treningu. Każdemu z nas przytrafić może się brak motywacji. Nikt nie jest idealny. Z tego też względu powstały tego typu hasła.
Wśród najpopularniejszych haseł motywacyjnych wyróżniamy:
1. Ból jest ceną, jaką płacimy za siłę, więc się nie poddawaj, kiedy boli.
2. Zwycięzcą jest ten, który podnosi się, wtedy kiedy już nie może.
3. Nie masz nastroju na trening? Zmień nastrój!
4. „Kiedyś” to choroba, która każe nam zabrać wszystkie marzenia do grobu.
5. Ty jesteś reżyserem własnej przyszłości.
6. Trening buduje wewnętrzne wartości. Wzmacnia. Uczy szacunku i wiary we własne możliwości.
7. Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na zawsze.
8. Zawodnik, który nie ma wyobraźni, nie ma skrzydeł.
9. Nigdy się nie poddawaj. Na wielkie rzeczy potrzeba czasu.
10. Trudno jest pokonać osobę, która nigdy się nie poddaje.
