PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźZeby było jasne - nie mam nic do Twoich sposobow oceny skutecznosci czy potencjalnej skutecznosci suplementow, moje watpliowsci wzbudzil sposob msylenia przyczynowo-skutkowego opartego nieprawdziwych przesłankach. Masz bledne wyobrazenie co do badan. Nie sa one czyms oderwanym od rzeczywistosci. Podobnie jak Ty testujes kreatyne na sobie tak w badaniach specjalnie przygotowwani ludzie nadzoruja podobne testy na innych. NIe sadze by robili to gorzej od Ciebie.
Sam - zebys nie mial watpliwosci co do mojej osoby - uwazam ze jest potrzebna tak samo praktyka z suplementami jak i teoria ich dotyczaca, tak wiec osobiscie nie tylko siedze nad wynikami badan, ale sprawdzam suplementy na sobie, malo tego - mam permanentny kontakt z duza liczba osob bioracych suplementy, stosujacych rozne diety i sposoby treningowe i zbieram od nich opinie, dyskutuję i wypytuje o odczucia caly czas poglebiajac swoją wiedzę z tego zakresu. MOje prywatne odczucia czesto zgadzaja sie z niezaleznymi wynikami badan nad danym preparatem, rzadko jednak pokrywaja sie z zapewnieniami producentow tychże preparatow...
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-11 19:10:03
gg3636284
kretę standardowo bierz - 2 porcje dziennie/ew. 1 porcja w NT
glutę tak z 10-15g po treningu + 5-10g przed snem.
pozdro
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Zmieniony przez - mlody2000 w dniu 2008-03-10 00:22:54
Zmieniony przez - mlody2000 w dniu 2008-03-10 00:24:20
Ja zaywam tak (czysta farme glutaminy): z rana ok 2g pozniej ok 13:00 2g ,po treningu ok 4g godz 19:00+odzywka i przed snem juz nie biore- DT. DNT z rana i o 13:00 j.w i z wieczora tak 20:00.
Takie dawki mi wystarczaja. Sprawdz sam na sobie-zacznij od mniejszych dawek.Jak nie bedzisz ich odczuwal wtedy mozesz sobie dorzucic po 2 g do kazdej porcji/na dzien. MSZ
Biore roznie na pusty zoladek (od reazu po treningu to zrozumiale), po snaidaniu, przed obiadem i czasem po.Jak i na czczo, i po spozyciu pokarmow dzialanie jest podobne .Na czczo zauwazylem,ze zdecydowanie szybciej dziala niz szamana razem z pokarmem.
Niech masa bedzie z wami ....:)
stąd większe dawki.
brałem kiedyś po 2-3g ... strata kasy dla mnie.
po treningu minimum 10g do miksu węgli i białka i regeneracja dopiero jest lepsza.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
PS Ktos kto stworzy taka glutamine, kt bedzie docierala w 70%--wystrczy jej podac tylko z 4g na dzien . Jak z 20g dociera tlyko 2g (tracimy 80%)
Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-03-10 12:48:27
Niech masa bedzie z wami ....:)
to też nie jest tak
ja zarówno mono, jak i ester, jabłko czy inną formę zawsze brałem w ilości ok. 10g dziennie.
do autora - już wolałbym wziąć przed snem niż z rana.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.