chciałbym zrobić taki mały ranking suplementów w następujących kategoriach:
1. Białka
2. Węglowodany
3. Gainery
4. Kreatyny
5. Aminokwasy - glutamina/bcaa/proste
6. Suple przedtreningowe
7. Suple potreningowe
8. Fat burnery
9. Reszta - witaminy, minerały, glukozaminy, itp.
Jako jedyne kryterium oceny proponuję jakość danego suplementu i ewentualnie subiektywne odczucia podczas suplementacji. Odrzucamy wszystkie ograniczenia typu wysoka cena, mała wydajność, ... . Jeżeli ktoś ma pomysł na jeszcze inną kategorię - pisać.
Do modów - jeżeli gdzieś był taki temat, to do zamknięcia. Ja w każdym razie niczego podobnego nie znalazłem. Temat jest taki a nie inny, bo np "TOP 9" głupio by wyglądało
Pzdr