WODYN 3 odpowiedzi:
-tak sugeruje ze koksy mysla tylko o bicepsie
żartujesz? ja nie znam ani jednego takiego.
-nie sugeruje ze uczciwy kulturysta pracuje ,,głownie" nad klatka brzuchem i rzeźba, lecz w jego przypadku to już najwysza pora,
mamy wolnosc celow dopoki nikogo nie krzywdza, skoro chce masy to robi mase, jak sugerujesz metody - ok, jak sugerujesz/narzucasz cele to niesmak czuje
ja przykladowo chce miec wielki brzuch
, nikogo nie krzywdze
12 paka na bebzonie juz mialem i powiem Ci ze nie dawal mi satysfakcji
wiem wiem jeszcze sa nogi barki plecy łydki tricepsy, ja mu tylko proponuje od czego powinien zaczac
z opinii ktore tu czytalem [plus moja] to barki sa do poprawy
A PRAWIDLOWO nigdy sie nie zaczyna od brzucha klaty i rzezby na raz
- tak sugeruje ze na brzuch sa najlepsze ABS II I A6W
Pozdrawiam!
pozwole sobie zasugerowac ze daleko im do czołówki
notabene - sprawdz iluzawodowcow w jakimkolwiek sporcie tak trenuje
PS
pewnie to juz slyszales tysiac razy na forum
"wypelnij profil"
no i chyba nie mam wiecej pytan
pozdr